產后風濕的發病與產婦的精神狀態有很大關系:
1、因此產后風濕的護理需要經常保持心情舒暢,精神愉快,避免生氣著急,情緒抑郁。適當參加一些活動,能更快的是病情得到控制。
2、生活中一定要注意保暖,使身體處于冷熱適度的狀態,室內要通風,又不能讓風直接吹,尤其夏天避免吹電扇,空調直吹,避免寒冷潮濕環境。
3、飲食調節。多食易消化又營養豐富的食物,忌食寒涼,生冷食物,忌食辛辣,刺激及肥膩食物。
4、適當運動,根據身體情況,進行適量運動如慢走,做操,打拳等以增強機體抵抗力,經常到戶外曬太陽。
5、如癥狀較重需要到醫院就診應在醫生指導下進行專業治療。