良好的排便習慣對保持大便通暢起著相當重要的作用,相反,不良的排便習慣則是引起便秘的重要原因之一,不良的排便習慣大體有以下幾種情況:
1、不及時排便,直腸長期感受糞便的壓力,其敏感性逐漸減退,影響了便意的產生,進一步加重便秘。
2、排便時喜歡讀書看報使排便時間大大延長,久而久之,便形成了便秘。
3、排便姿勢不良,由于某些因素的限制,有些人不能采取蹲式或坐式的姿勢排便,例如術后病人,長期臥床不起的病人,由于排便姿勢的不適,影響排便的正常進行,日久亦可產生便秘。
良好的排便習慣對保持大便通暢起著相當重要的作用,相反,不良的排便習慣則是引起便秘的重要原因之一,不良的排便習慣大體有以下幾種情況:
1、不及時排便,直腸長期感受糞便的壓力,其敏感性逐漸減退,影響了便意的產生,進一步加重便秘。
2、排便時喜歡讀書看報使排便時間大大延長,久而久之,便形成了便秘。
3、排便姿勢不良,由于某些因素的限制,有些人不能采取蹲式或坐式的姿勢排便,例如術后病人,長期臥床不起的病人,由于排便姿勢的不適,影響排便的正常進行,日久亦可產生便秘。
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