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• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說(shuō)起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說(shuō)沒(méi)有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11532次

• 脾虛應(yīng)如何調(diào)理

  脾虛在日常生活中還是比較常見(jiàn)的，患者一般可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚(yú)大肉以及辛辣刺激和生冷堅(jiān)硬的食物，應(yīng)該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運(yùn)動(dòng)能夠增加身體的血液循環(huán)，幫助氣血運(yùn)行，改善脾虛癥狀。不過(guò)脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等，運(yùn)動(dòng)量也不宜過(guò)大，隨著身體狀況的好轉(zhuǎn)，可以慢慢轉(zhuǎn)變成自己喜歡的運(yùn)動(dòng)并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。中醫(yī)認(rèn)為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會(huì)出現(xiàn)腎虛、精虛，所以單純的服用補(bǔ)脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補(bǔ)脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬(wàn)年青固精補(bǔ)腎丸。它可以起到脾腎雙補(bǔ)，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 3608次

• 肺氣虛應(yīng)該如何預(yù)防
  肺氣虛是由于勞傷、久咳、暑熱及重病之后，或脾虛不能上升清氣于肺，而致肺氣虧少，功能活動(dòng)減弱，形成肺氣虛證。預(yù)防肺氣虛的方法，病室應(yīng)保持清凈，空氣流通，陽(yáng)光充足，病室內(nèi)避免煙塵，要注意避免哮喘的各種誘發(fā)因素。加強(qiáng)鍛煉，多做呼吸保健操，氣功鍛煉。注意保護(hù)陽(yáng)氣，做到春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 1659次

• 心血虛應(yīng)該如何預(yù)防？
  第一，一般的預(yù)防措施，在平時(shí)的生活飲食當(dāng)中一定要注意清淡飲食為主，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、多補(bǔ)充維生素、多吃蔬菜水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)主要是優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，可以吃魚(yú)類(lèi)，另外還可以吃蝦蟹，這樣能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。還可以吃有營(yíng)養(yǎng)成分比較高的價(jià)值，比如人參、冬蟲(chóng)夏草都是可以的。再就是一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這個(gè)非常的關(guān)鍵。第二，根據(jù)這些癥狀來(lái)進(jìn)行治療，比如有早搏、失眠，可以采用補(bǔ)心安神的藥物，比如天王補(bǔ)心丹就非常的好，非常的對(duì)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-22 1570次

• 肝郁脾虛應(yīng)該如何預(yù)防
  病情分析：預(yù)防肝郁脾虛最好的方法是運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在有許多專(zhuān)家研究證明，人體堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生一種激素，稱(chēng)之為快樂(lè)激素，能夠讓人心情愉悅。如果老不運(yùn)動(dòng)，在靜止不動(dòng)的情況下，人體快樂(lè)素就會(huì)減少，人就會(huì)出現(xiàn)一種肝郁的情緒，比如心情郁悶、胡思亂想等，久而久之就會(huì)引起脾虛，出現(xiàn)消化不良的情況。意見(jiàn)建議：肝郁脾虛的癥狀比較復(fù)雜，臨床上沒(méi)有對(duì)癥治療的中成藥，所以要服用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。藥物治療的同時(shí)要保持心情愉快，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍蕵?lè)活動(dòng)，比如K歌、跳舞、扭秧歌。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-04 1901次

• 女人氣虛應(yīng)該怎樣調(diào)理
  病情分析：可以通過(guò)藥物以及針灸療法進(jìn)行調(diào)理，改善癥狀。女人氣虛臨床比較常見(jiàn)，臨床會(huì)有動(dòng)則汗出、心慌氣短、乏力等癥狀，可以口服中藥黃芪精口服液、補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散等進(jìn)行治療，也可以口服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要依面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。服藥的同時(shí)可以結(jié)合針灸治療，效果更好。意見(jiàn)建議：平時(shí)患者要注意休息，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，避免勞累，避免熬夜，要保持心情舒暢。多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝白開(kāi)水，以免加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1202次

• 腎氣虛應(yīng)該如何調(diào)理
  腎氣虛在生活中盡量不要吃生冷、油膩的食物，避免損傷陽(yáng)氣，影響陰陽(yáng)的平衡，平時(shí)規(guī)律作息，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食有度，起居有節(jié)，適當(dāng)控制房事的頻率。可以養(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣。在日常調(diào)理的同時(shí)可以結(jié)合用藥調(diào)理，療程治療效果會(huì)更好。中醫(yī)講腎固藏精氣，脾轉(zhuǎn)化水谷精微。若脾氣虛，水谷精微不能滋養(yǎng)腎精，
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-04-12 528次

• 肝郁脾虛應(yīng)該如何預(yù)防
  預(yù)防肝郁脾虛要從日常生活做起，首先要規(guī)律飲食，避免大魚(yú)大肉、暴飲暴食，應(yīng)盡量避免吃辛辣刺激性的食物，飲食應(yīng)以八分飽為宜，而且適當(dāng)?shù)囊喑砸恍┐旨Z以及新鮮的蔬菜和水果。進(jìn)食后還要多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后人體會(huì)產(chǎn)生多巴胺，能夠讓心情愉悅。建議平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免生悶氣，保持心情舒暢非常重要，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次