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• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 35444次

• 神經(jīng)衰弱癥狀

  神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè)，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。

  

  01:06
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 82659次

• 神經(jīng)衰弱的運(yùn)動(dòng)原則是什么？
  一、運(yùn)動(dòng)類型：神經(jīng)衰弱患者以低強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)為主。有氧運(yùn)動(dòng)是以全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)。在鍛煉期間，人體是以有氧分解代謝為主，這有利于改善體內(nèi)各器官和系統(tǒng)的生理生化狀況，尤其是對(duì)心、肺、血管的功能有幫助。有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等。患者可根據(jù)自己的愛(ài)好、原有的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、病情程度、體質(zhì)、居住環(huán)境以及年齡等因素，選不同類型的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。二、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：神經(jīng)衰弱患者運(yùn)動(dòng)時(shí)心率或脈搏至少應(yīng)持在每分鐘100次以上，最多不超過(guò)200次。如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，則起不到有效的作用。三、持續(xù)時(shí)間：作為有氧運(yùn)動(dòng)，考慮呼吸、循環(huán)器官的適應(yīng)和對(duì)糖、脂質(zhì)代謝的響應(yīng)，最少應(yīng)持續(xù)20分鐘以上。對(duì)于神經(jīng)衰弱患者，持續(xù)有氧運(yùn)動(dòng)15分鐘一般應(yīng)是容易做到的，如果持續(xù)困難則需考慮運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是否過(guò)高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 3006次

• 神經(jīng)衰弱患者的飲食原則是什么？
  飲食不節(jié)制是神經(jīng)衰竭的病因之一，雖然飲食不節(jié)制不會(huì)直接導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，但卻可以影響神經(jīng)衰弱的病情和預(yù)后。因此，飲食是神經(jīng)衰弱患者不容忽視的問(wèn)題。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)注意下述飲食原則：（1）飲食衛(wèi)生：科學(xué)飲食與飲食衛(wèi)生是神經(jīng)衰弱飲食調(diào)養(yǎng)的重要內(nèi)容之一，與正常人比較，神經(jīng)衰弱患者對(duì)飲食有著更高的要求，若不注意更容易使病情加重。飲食要適量、清潔；要定時(shí)進(jìn)餐，飲食不要偏嗜。（2）飲食結(jié)構(gòu)：神經(jīng)衰弱者的飲食應(yīng)以易消化，清淡而富有營(yíng)養(yǎng)為宜，含有豐富的維生素，纖維素，含有適量的蛋白質(zhì)，要合理搭配飲食，夏天要注意多補(bǔ)充水分，冬天要保證食物中有足夠的熱量。忌食辛辣有刺激性的食物，如辣椒，蔥、蒜，胡椒、濃茶，咖啡以及煙、酒等。晚餐不宜過(guò)飽，也不宜吃得太少，也不宜在睡前過(guò)多飲水，以免影響睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-18 1538次

• 治療神經(jīng)衰弱的方法是什么
  治療神經(jīng)衰弱的方法包括了心理治療、理療、胰島素低血糖治療等，治療的原則要根據(jù)患者的情況經(jīng)常方案的安排，治療中應(yīng)與患者共同制定符合病房及患者具體情況的作息制度和健康的院內(nèi)生活形態(tài)，最關(guān)鍵的是要積極主動(dòng)的執(zhí)行。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1402次

• 神經(jīng)衰弱是什么
  病情分析：神經(jīng)衰弱是神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)的一種疾病，都是由于患者性格過(guò)于孤僻，長(zhǎng)期郁郁寡歡，或者患者近期遇到重大的突發(fā)事件，導(dǎo)致精神處于一種高壓和緊繃的狀態(tài)下，也有可能是患者平時(shí)間腦力活動(dòng)較多。當(dāng)大腦神經(jīng)達(dá)到極限，就會(huì)引發(fā)一系列癥狀，比如有精神萎靡不振、失眠、注意力低下、記憶力減退、健忘等癥狀。意見(jiàn)建議：如果發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善檢查，應(yīng)當(dāng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-29 902次

• 神經(jīng)衰弱的運(yùn)動(dòng)原則是什么？
  一、運(yùn)動(dòng)類型：神經(jīng)衰弱患者以低強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)為主。有氧運(yùn)動(dòng)是以全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)。在鍛煉期間，人體是以有氧分解代謝為主，這有利于改善體內(nèi)各器官和系統(tǒng)的生理生化狀況，尤其是對(duì)心、肺、血管的功能有幫助。有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 200次

• 治療神經(jīng)衰弱
  神經(jīng)衰弱是一種慢性的心理疾病，患者多是由于某種壓力或者擔(dān)心導(dǎo)致的心理過(guò)度的緊張，以至于長(zhǎng)期出現(xiàn)的一種癥狀。比如：容易激動(dòng)、很容易激怒。大腦容易疲勞。如果長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，會(huì)感到頭暈、頭暈；注意力不集中。頭痛、睡眠障礙，大多難以入睡，早醒，或睡眠后醒來(lái)不容易入睡，更多的噩夢(mèng)。植物神經(jīng)功能紊亂，心動(dòng)過(guò)速、出汗
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-13 10427次