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• 高血壓患者有哪些癥狀

  高血壓患者最常見(jiàn)的癥狀就是頭暈、頭疼，或者是手腳麻木。但是臨床上也會(huì)有很多患者血壓很高，但是沒(méi)有臨床癥狀，這個(gè)也不能是除外高血壓。所以對(duì)于有家族史的患者，或者是年齡超過(guò)50歲以上的患者，建議經(jīng)常的監(jiān)測(cè)血壓。如果血壓高壓高于140毫米汞柱，或者是低壓低于90毫米汞柱，及時(shí)到醫(yī)院就診，合理地選用一些具有降壓作用的藥物來(lái)治療。很多患者喜歡聽(tīng)別人介紹，或者是朋友之間介紹藥物，這是不正確的做法。最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，來(lái)正確地選擇降壓藥的應(yīng)用。

  

  01:13
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 4394次

• 高血壓的飲食療法

  高血壓的患者飲食療法，要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食，少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉，盡量不吃動(dòng)物內(nèi)臟，肝、腦、腎、肺這些動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系，應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鎂、鉀離子。臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃魚(yú)肉、雞蛋、牛奶，具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等，建議多吃。

  

  01:40
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 20663次

• 高血壓患者的粥療法有哪些？
  ?高血壓患者的粥療法，可以選擇適合自己的口味，飲食原則做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。可以嘗試一下綠豆海帶粥。綠豆有清火降壓的功效，海帶也有利于降壓的食品。高血壓患者可以把綠豆海帶煮成粥，作為長(zhǎng)期的晚餐必備食物，這對(duì)緩解病情和把血壓控制在正常范圍內(nèi)，非常有利。具體做法是：準(zhǔn)備綠豆海帶各一百克，大米適量，將海帶切碎與其他兩種同煮成粥。菊花粥。高血壓不僅可以通過(guò)喝菊花茶來(lái)降壓，還可以喝菊花粥來(lái)控制血壓。芹菜粥。芹菜是高血壓患者應(yīng)該經(jīng)常食用的利于降壓的蔬菜。芹菜煮成粥來(lái)服用，可以減輕高血壓患者的病痛。具體的做法可以根據(jù)個(gè)人的喜好，來(lái)組成粥或者是熬成湯汁。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 1224次

• 高血壓自我療法有哪些
  高血壓自我療法也是比較多的，也能夠起到非常好的降壓作用，比如在日常生活中，平常要注意早睡早起，避免熬夜，保證睡眠質(zhì)量，還要保持情緒穩(wěn)定，以樂(lè)觀的情緒面對(duì)生活，也有利于血壓的控制。在飲食方面，要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食為主，平常要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，避免食過(guò)于油膩的食物，比如像肥肉及油炸食品。除了這些，也建議患者每天要參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢步走，騎自行車(chē)，游泳，做健身操，打太極拳等，同時(shí)也要避免抽煙喝酒，一定要從生活中各個(gè)方面做出調(diào)理，這樣才有利于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-22 649次

• 高血壓病的療法有哪些
  最常用的還是藥物治療和飲食治療。常用的藥物主要有五大類(lèi)，一個(gè)是利尿劑，血管緊張素受體拮抗劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，鈣通道阻滯劑，β受體抑制劑。飲食方面，主要是以低鹽低脂清淡飲食為主，不能吃得太油膩，不能吃得太咸。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1703次

• 便秘的藥粥療法有哪些
  便秘在臨床上以中老年人群多見(jiàn)，但是也有逐年年輕化的趨勢(shì)，尤其是年輕的女性更為多見(jiàn)，對(duì)于便秘，應(yīng)該清淡飲食，多吃一些蔬菜等粗纖維，然后可以配一些藥粥療法來(lái)進(jìn)行治療，其中可以包括以下這些藥粥療法，比如柏子仁粥，首烏紅棗粥，桑椹芝麻粥，無(wú)花果蜜糖粥，甜杏仁粥等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 1303次

• 高血壓的中醫(yī)保健療法有哪些
  我國(guó)的中醫(yī)藥對(duì)于治療高血壓是有確切療效的，特別是對(duì)于高血壓又常合并有冠心病，糖尿病，即代謝紊亂綜合征的患者，可以起到西藥所無(wú)法比擬的綜合治療效果，因而，有時(shí)候中醫(yī)藥治療成為許多高血壓患者的重要選擇。“本虛標(biāo)實(shí)”“久病多瘀”是高血壓的病機(jī)的關(guān)鍵。肝腎虧虛為病之本，陽(yáng)亢為病之標(biāo)，患病日久，氣血運(yùn)行不暢則
  錢(qián)端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 116次

• 高血壓患者的飲食禁忌有哪些？
  高血壓是臨床上的常見(jiàn)病，所以說(shuō)高血壓治療應(yīng)該采用綜合措施，任何治療方案均應(yīng)以非藥物治療為主，所以說(shuō)高血壓，患者的飲食尤其重要，高血壓患者的飲食禁忌有哪些：第一、不能攝入太多的鈉鹽，每日食鹽攝入量不應(yīng)該超過(guò)6g，主要應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，少食或不食用含鹽高的腌制品或者使用代用鹽或是醋的，與鹽攝入量小于6g每
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 462次