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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，對(duì)于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時(shí)候不要在睡前喝，要在睡前的兩個(gè)小時(shí)喝，避免入睡的過(guò)程中，因?yàn)槠鹨梗绊懰摺Ｋ卟缓玫幕颊呖梢試L試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時(shí)查找原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)期過(guò)度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會(huì)導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時(shí)避免環(huán)境誘發(fā)因素。

  

  02:05
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-03-31 12245次

• 痛風(fēng)可以喝牛奶嗎

  痛風(fēng)的患者能不能喝牛奶，牛奶的話，我們是建議患者它是可以喝的，但是因?yàn)橥达L(fēng)的患者，多半他合并有高血糖、高血脂，等一些這種我們叫三高的一些情況，那么牛奶的話，它里面也分這種全脂的脫脂的，我們是建議患者盡量地去喝脫脂高鈣低磷的這種奶粉，這樣子的話，它對(duì)痛風(fēng)的影響也不是太大，同時(shí)的話，也可以滿(mǎn)足我們對(duì)鈣類(lèi)一些蛋白質(zhì)攝入的要求。

  

  01:00
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 72958次

• 腸胃不好能喝牛奶嗎
  首先對(duì)于腸胃不好的病人，平時(shí)建議少喝牛奶，考慮牛奶有產(chǎn)氣的作用，容易對(duì)胃腸功能產(chǎn)生腹脹等問(wèn)題，同時(shí)也不建議多吃面包，面包含量過(guò)高，會(huì)產(chǎn)生較多的胃酸，對(duì)腸胃有刺激。考慮胃腸功能不好的病人，平時(shí)應(yīng)多吃溫軟飲食，規(guī)律飲食，易消化，忌食辛辣、刺激性食物，避免吃油炸、生、冷、硬等食物，避免暴飲暴食，可以多吃粥類(lèi)易消化食物，對(duì)養(yǎng)胃具有一定的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 6437次

• 腸胃不好喝牛奶
  腸胃不好是可以適當(dāng)?shù)睾扰Ｄ痰模且⒁獠灰^(guò)量的喝，可能會(huì)引起消化不良，牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但是牛奶是屬于產(chǎn)氣的食品，所以腸胃不好的時(shí)候，如出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，最好是不要喝為好。可以吃一些易消化的食物，比如粥、面條等，要注意清淡飲食，可以吃一些軟的、容易消化的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，平時(shí)也要保持心情舒暢，注意多休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 10852次

• 腸胃不好能喝牛奶嗎
  如果是腸胃不好的情況下適當(dāng)?shù)囊彩强梢院纫恍┡Ｄ蹋且欢ㄗ⒁馐遣灰嬘眠^(guò)多，否則對(duì)胃腸會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)加重的情況，可能會(huì)導(dǎo)致胃部反酸的情況。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該合理的控制一下個(gè)人的飲食問(wèn)題，適當(dāng)?shù)目梢远喑砸恍┣逯嗷蛘咝∶字唷?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-02-16 2901次

• 腎不好可以喝牛奶嗎
  腎不好是可以喝牛奶的。腎臟疾病多數(shù)需優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，牛奶屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，且含有豐富的微量元素，對(duì)機(jī)體有益，腎病患者是可以飲用的。若患者存在嚴(yán)重的水腫，需嚴(yán)格限水時(shí)，則應(yīng)限制牛奶的攝入，避免導(dǎo)致鈉水潴留的加重。
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-14 4004次

• 腸胃不好可以喝牛奶嗎
  腸胃不好是可以喝牛奶的，牛奶具有養(yǎng)胃的功效，喝牛奶還能夠緩解胃痛，牛奶中的蛋白質(zhì)能夠中和胃酸，從而發(fā)揮緩解胃痛的作用，單純的胃不好的人可以適當(dāng)?shù)暮刃┡Ｄ蹋Ｄ虪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，多喝牛奶有助于胃腸粘膜的修復(fù)幫助營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)腸胃疾病有很好的幫助作用。萎縮性胃炎往往是胃酸缺乏，牛奶中的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)能夠刺激胃酸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 495次

• 腸胃不好能喝牛奶嗎
  腸胃不好的患者通常能喝牛奶，需要控制攝入量。腸胃不好的患者其主要是由平時(shí)飲食不當(dāng)所導(dǎo)致，腸胃比較虛弱，所以飲食上需要以清淡、易消化為主，牛奶是日常生活中較為常見(jiàn)的飲品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、卵磷脂等成分，腸胃不好的患者，抵抗力相對(duì)較差，所以可以適量喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠軌驗(yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-09 0次