亚洲熟女av综合网五月,两个人高清在线观看www视频,亚洲精品tv久久久久久久久久,爱如潮水日本免费完整版观看,国产精品99久久久久久董美香 ,三年片免费观看国语,亚洲一区二区三区 日韩 ,波多野结系列18部无码观看a

冠心病合并高血壓的飲食方法有哪些

00:00
01:37

醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病合并高血壓的飲食,我們要注意以下幾點(diǎn):

第一、控制總熱量。宜多吃些粗糧,增加復(fù)雜的糖類纖維素維生素的含量,單糖及雙糖等適當(dāng)?shù)目刂疲绕涫歉咧Y和肥胖的患者應(yīng)該注意。

第二、限制脂肪。脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下,以植物脂肪為主,適當(dāng)?shù)某孕┦萑猓仪荩~類,據(jù)流行學(xué)調(diào)查資料表明,歐美人冠心病發(fā)病率高,在亞洲,日本人冠心病發(fā)病率低。適量的蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)抵抗力,攝入過多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不易消化,能夠加快新陳代謝增加心臟的負(fù)擔(dān)。

再一個(gè)就是飲食要清淡,低鹽對(duì)合并高血壓尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在五克以下可隨季節(jié)活動(dòng)的增多而變化。比如夏季出汗較多,戶外活動(dòng)多可適當(dāng)?shù)脑黾欲}的攝入量,冬季也出汗少活動(dòng)量相應(yīng)減少,應(yīng)該控制鹽的攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 7777奇米四色眼影| japanese无码中文字幕| 欧美老肥妇做爰bbww| 久久亚洲av永久无码精品| 欧美激情内射喷水高潮| 女人高潮被爽到呻吟在线观看| 丰满大爆乳波霸奶| 色欲人妻综合aaaaaaaa网| 欧美va久久久噜噜噜久久| 中国少妇人妻xxxxx| 老太大性另类xxxⅹ| 国产va在线观看免费| 少女视频在线观看完整版中文| 午夜精品射精入后重之免费观看| 日日摸天天摸爽爽狠狠97| 国产日产欧产美韩系列麻豆| 一本无码人妻在中文字幕免费| 人妻少妇久久中文字幕一区二区+麻豆 | 国产精品久久精品国产 | 亚洲成av人片一区二区| 久久99国产精品久久| 日本亚洲欧洲另类图片| 欧美精产国品一二三产品价格| 亚洲av成人无码网站| 熟熟熟熟熟熟熟熟妇50岁| 国产果冻豆传媒麻婆精东| 国产成人精品免费视频大| 99精产国品一二三产区| 精品日本一区二区免费视频| 最新版天堂资源中文官网| 97精品国产一区二区三区| 亚洲av成人午夜福利| 大香伊蕉在人线国产免费| 久久精品国产www456c0m| 老外女人毛黑p大| 久久精品久久精品中文字幕 | 性高朝久久久久久久久久| 国产成人亚洲综合色就色| 国精产品999国精产| 97在线观看免费版高清| 毛片免费视频|