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• 高血脂的人能喝酸奶嗎

  高血脂現(xiàn)在人群非常的多，高血脂也和不健康的生活方式有很大的一個關系。尤其是這種不健康的飲食習慣，有很大的關系。比如過度油膩的飲食，非常愛吃火鍋涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物，或者是吃素的人炒菜放油過多等等，這些都是導致高血脂的不良的一個飲食習慣。所以高血脂的人要想控制好血脂，合理的飲食是非常重要的。酸奶是一個奶制品，牛奶當中它的蛋白的含量非常的高，脂肪和膽固醇含量是有，但是并不是很高，所以高血脂的人吃牛奶或者吃酸奶都是沒有問題的，但是也不要過度的食用。適當?shù)氖秤门Ｄ毯退崮虒ρ菦]有太大影響的，主要補充的是蛋白質(zhì)，所以高血脂的人可以適量食用酸奶。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-20 12507次

• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5846次

• 腸胃不好可以喝酸奶
  腸胃不好可以適當?shù)暮赛c酸奶，如果是胃酸過多，建議不要喝酸奶為好，酸奶的特殊營養(yǎng)價值在于里面有活的對人體有益的乳酸菌，能分解鮮奶中的乳糖，而產(chǎn)生大量的乳酸，可使人體腸道呈酸性，這種酸性環(huán)境不利于腐敗菌的生存和繁殖，可抑制菌在人體內(nèi)的產(chǎn)毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道，促進消化的作用，腸胃不好平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。同時要忌煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，避免暴飲暴食，要少食多餐，要注意多休息可以多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 4529次

• 腸胃不好可以喝酸奶嗎
  酸奶是很多人喜歡喝的一種飲品，可以幫助消化，而且其口感好，還能夠幫助提高食欲，對胃腸不好的人是可以喝酸奶的，能夠幫助中和胃酸，更好的保護腸胃黏膜。酸奶是一種半流體的發(fā)酵乳制品，含有乳酸的成分，而且有柔和酸味，可以幫助人更好的消化和吸收奶中的營養(yǎng)成分。目前上市面中各種酸奶制品種類繁多，有凝固型的、攪拌型的，還有加入不同的果汁，酸甜可口，適應各種人不同的口味。不管何種酸奶，其共同成分是含有乳酸菌，乳酸菌是一種腸道有益菌，可以平衡腸道菌群，殺滅有害菌。每天早上起來喝一杯酸奶對養(yǎng)胃是很有好處的，這是因為酸奶可以促進消化。另外可以中和胃酸保護胃黏膜。
  語音時長 1:05”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-21 16179次

• 胃不好的人能喝酸奶嗎
  首先考慮不是所有的腸胃不好的人都可以喝酸奶，如果是胃酸過多的話，建議就不要喝酸奶。如果是消化功能差、消化不良，就建議可以適量的飲用酸奶，考慮需根據(jù)具體情況而進行選擇，另外胃腸功能不好的病人，平時應該多加注意好飲食情況，適當?shù)氖强梢钥诜Ｗo胃黏膜的藥物，必要時需要去正規(guī)的醫(yī)院進行胃鏡檢查。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 2501次

• 胃不好可以喝酸奶嗎
  病情分析：胃不好的人可以適當?shù)暮人崮?，具體也要看個人情況，因為酸奶里含有益生菌，益生菌有助于消化，喝酸奶可以減輕胃不好的人消化不良的癥狀，酸奶里含有優(yōu)質(zhì)蛋白，胃不好的人多合并有蛋白營養(yǎng)不良，所以喝酸奶可以補充蛋白質(zhì)。意見建議：平常要注意飲食，不要吃一些油炸性的食物，也不要吃一些油膩的食物，可以吃一些好消化、清淡的食物為主，平時也要注意采取少食多餐的方法，不要暴飲暴食。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-29 701次

• 腸胃不好的人能喝酸奶嗎
  腸胃不好的人是能適量的喝一些酸奶的，因為酸奶會促進腸胃的蠕動和消化，酸奶中還有很多的益生菌，可以調(diào)節(jié)腸胃功能，幫助消化。所以說有腸胃不好的患者喝一些酸奶可以有效的促進腸胃的吸收。如果是慢性胃炎，消化不良的患者喝酸奶可以增加腸道內(nèi)的益生菌數(shù)量，對胃腸功能紊亂，消化不良有一定的效果。但是如果急性胃痛的話
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-26 357次

• 腸胃不好的人能喝酸奶嗎
  腸胃不好的人，適量喝酸奶是可以的，并且可能帶來一定的健康益處。酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進消化，緩解腸胃不適。然而，這也需要根據(jù)個體情況具體判斷，某些特殊情況下，飲用酸奶可能并不適宜。酸奶中的益生菌能夠增加腸道菌群的數(shù)量和種類，維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次