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• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 5907次

• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 3971次

• 脛骨骨折后注意事項
  脛骨骨折后的注意事項要分兩個部分：如果脛骨骨折沒有明顯的移位或者是沒有明顯的骨折，簡單的骨裂或者撕脫骨折，可以考慮保守治療，一般保守治療的手段是打石膏，打了石膏要注意：第一是避免石膏的移位，要定期的復診定期的復查片子，看骨折有沒有移位。第二就是要避免負重傷筋動一百天，什么情況下脛骨骨折都要三月才長好，就算打石膏，也要打夠三個月，三個月內這個腳是不可以踩地的，如果是一邊的脛骨骨折，可以拄拐走路，如果是兩側的脛骨骨折，只能坐輪椅了。脛骨骨折嚴重移位做了手術的，做了手術的：第一需要保持手術切口的干凈清潔，如果弄濕了弄臟了要盡快的去消毒換藥，早期在四到六周之內是不建議拄拐下地的，在床上還是要堅持，膝關節和踝關節的運動，這種運動一個是保持關節的活動性，避免關節僵硬。第二是促進下肢的血運，避免深靜脈血栓的形成，十到六周之后可以在拄拐的前提下，部分負重下地，也就是輕輕的踩踩地，這樣是可以接受的，三個月后如果骨折愈合，就可以扔掉拐杖慢慢開始下地走了。
  語音時長 2:19”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-11-17 4202次

• 脛骨骨折術后鍛煉注意事項
  脛骨骨折是日常生活中經常碰到的，也是臨床過程中經常碰到的一種骨折類型，可以分為開放性骨折以及閉合性骨折。閉合性骨折如果移位不是很明顯，通常可以進行保守治療，也就是石膏外固定，石膏固定4~6周后，拆石膏加強功能鍛煉。如果是移位比較明顯或者是開放性骨折，通常要進行切開復位內固定手術，手術后一般要抬高患肢，有利于消腫，手術后兩個星期拆線，一個月左右應該帶拐下床功能鍛煉。患者如果活動的時間比較晚，容易出現膝關節僵直，踝關節僵直，進行功能鍛煉時應該使膝關節彎曲，角度一度一度的加大，這樣不容易損傷膝關節以及踝關節。在進行功能鍛煉時，避免一些劇烈的運動，比如跑步，這樣容易出現鋼板斷裂。
  語音時長 01:26”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-05 2864次

• 脛骨平臺骨折取鋼板后的注意事項有哪些
  病情分析：建議患者在取鋼板后，半年內避免重體力勞動，避免劇烈的運動，否則的話容易導致患者出現再次骨折的情況。因為取鋼板后會留有釘道，導致脛骨強度下降，一般的外傷容易導致骨折，要半年時間，釘道部位才會出現愈合。意見建議：一般患者要戒煙戒酒，同時患者要加強營養，多吃一些含鈣質比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類，可以為機體提供比較多的鈣質。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-29 1203次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3004次

• 脛骨骨折后注意事項
  脛骨骨折后的注意事項要分兩個部分：如果脛骨骨折沒有明顯的移位或者是沒有明顯的骨折，簡單的骨裂或者撕脫骨折，可以考慮保守治療，一般保守治療的手段是打石膏，打了石膏要注意：第一是避免石膏的移位，要定期的復診定期的復查片子，看骨折有沒有移位。第二就是要避免負重傷筋動一百天，什么情況下脛骨骨折都要三月才長好
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 832次

• 脛骨平臺骨折術后注意事項有哪些？
  對于脛骨平臺骨折術后的病人，首先要避免過早的下地負重活動。因為過早的下地負重活動，骨折端還不穩定，很容易導致脛骨平臺面的塌陷，從而導致手術的失敗。一定要多注意保暖避免受涼，受涼以后很容易導致損傷組織的痙攣，特別是血管的痙攣，從而導致管腔變細，就會影響骨折端的血運，從而影響骨折的愈合。脛骨平臺骨折術后
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 176次