在日常生活中常見(jiàn)到的比方韭菜，泥鰍，狗肉，羊肉，還有咱們所說(shuō)的腰子，一般都有一些讓自己身體產(chǎn)生熱量，甚至是上火的表現(xiàn)，所以中醫(yī)也認(rèn)為這些食物是可以進(jìn)行陽(yáng)補(bǔ)的。
腎陽(yáng)虛比較輕的情況下，可以使用這些食物進(jìn)行食補(bǔ)，如果選用藥材的話，建議鹿茸，鹿茸對(duì)于補(bǔ)腎陽(yáng)虛效果是非常不錯(cuò)的，但是一定要在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如果你自己服用過(guò)量，很可能產(chǎn)生上火、流鼻血的表現(xiàn)。
中成藥物比如金匱腎氣丸，左歸丸這兩個(gè)中藥成丸是對(duì)腎陽(yáng)虛治療比較有效果的，在臨床上即使沒(méi)有在大夫的指導(dǎo)下，也可以選擇這兩種中成藥物進(jìn)行治療，如果病情比較嚴(yán)重建議應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，必要的情況下可以開(kāi)些中藥成分的藥物進(jìn)行治療，而且用藥期間切記不要吃生冷、辛辣、寒涼的食物，避免刺激藥性。
