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前列腺炎如何護理

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醫生主講實錄

一,多飲水,多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害,多飲水不僅可以稀釋血液,還可以有效稀釋尿液的濃度。

二,不憋尿,膀胱充盈有尿意就小便,憋尿對膀胱和前列腺不利,在乘坐長途汽車之前應先排空小便再乘車,途中若有尿則應向司機打招呼下車排尿,千萬不要硬憋。

三,節制性生活,預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度。

四,多放松,生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床表現當生活壓力減緩時,前列腺癥狀也會得到舒緩,因而平時盡量保持放松的。

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