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• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 138483次

• 腰間盤突出的治療原則

  腰椎間盤突出治療的原則，我們首先肯定是選擇保守治療，而不是開刀的手術或者說是其他手術的治療方法。因為腰椎間盤突出往往是在有急性外力的這種誘因的狀態下而導致的間盤的脫出，對神經的壓迫。它會出現一系列的癥狀，這些癥狀有兩個方面的原因，一個是化學性的因素的原因，因為間盤的突出導致了周圍的血運的問題，從而出現了化學性炎癥刺激，刺激神經根出現了腰疼或者腿疼。另外一個就是機械性的刺激，針對初次發作的腰椎間盤突出癥，我們首選是保守治療。保守治療的具體的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我們可以用一些對癥的藥物，比如止痛藥物或者一些脫水藥物來緩解神經根周圍的炎癥，來達到一個治療的目的。如果是保守治療，系統的保守治療三個月到半年以上，確實沒有效果，我們才考慮手術治療。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 3048次

• 腰間盤突出手術治療
  腰間盤突出手術首先需要說明一下什么樣的腰間盤突出才需要手術，一般對于椎間盤突出比較大，并且有脊髓神經根受壓癥狀。通過保守治療以后，癥狀改善不明顯，反復發作影響到病人正常工作或者生活，就需要積極的進行手術治療。但是手術之前要充分地進行術前準備，排除手術禁忌，才可以安排進行手術治療。手術的治療方案可以進行椎間盤摘除，并椎間植骨融合內固定手術治療就完全可以。術后需要讓病人嚴格的臥床休息保護一段時間，對于刀口需要積極的進行換藥、消毒，防止感染是非常重要。再就是對于有神經癥狀的病人，術后需要積極的應用一些營養神經的藥物治療來促進神經的恢復，正常的情況下保護到一個半月左右拍片復查。
  語音時長 1:23”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-13 9683次

• 腰間盤突出手術風險
  臨床上對于腰間盤突出病人手術風險還是比較多的，主要還是表現在以下幾個方面：第一，手術的過程中需要進行麻醉，一般進行全麻手術治療的，對于麻醉方面容易出現藥物過敏，會出現病人呼吸，心跳驟停的情況。第二，后期由于手術的過程中會損傷到脊髓神經，病人可能會出現腿痛，腿麻，嚴重的會出現截癱的情況。第三，會導致出血的情況，一旦出血比較大，就會對脊髓神經造成受壓，后期有可能會需要再次手術探查的。第四，容易出現刀口感染的情況。第五，由于長時間術后臥床休息，血流緩慢，容易出現血栓，這是主要的手術風險。
  語音時長 1:23”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-13 17103次

• 腰間盤突出手術要多久
  對于腰椎間盤突出癥，如果保守治療沒有效果的話，需要積極的進行手術治療。一般來講，手術的時間大約需要在3個小時到四個小時左右。具體的時間，主要和手術者的熟練程度有關系，與患者的病變的嚴重程度以及病變部位也是有很大的關系的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-25 3902次

• 腰間盤突出手術后康復
  恢復根據病情的變化以及個人的體質是有關的，腰椎間盤突出癥術后，盡管現在采用的內鏡手術，可以早期的下地，但實際上還是要循序漸進地遵循康復的基本原則。 首先第一周腰椎間盤突出癥術后腰圍的佩戴，減少長時間的久坐和避免彎腰的動作。 第二周的時候可以非負重位進行功能鍛煉，同時要加強所謂的神經松動度，神經松動度就是做直腿抬高的試驗，躺在床上把腳抬高，使坐骨神經產生滑動，減少粘連的現象。到了4-7周的時候要繼續進行神經松動術，但是可以在部分負重位，也就是可以下地的進行腰背肌的功能鍛煉，到最后的7-11周，可以完全負重位增強腰背肌的鍛煉，增強耐力，能夠重返工作和運動。
  楊洋 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 3103次

• 腰間盤突出怎么治療
  腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥可以通過休息、熱敷、口服西藥、口服中成藥、手術等方法治療，一旦患病，應立刻就醫。1、休息：患病后可能有腰部疼痛、下肢麻木以及活動受限等癥狀，患者要以多休息為主，不可以長期站立或者行走，也避免長時間彎腰工作，能夠減輕腰部壓力。2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次

• 腰間盤突出怎么治療？
  腰椎間盤突出是一種常見的疾病，給很多人的生活帶來困擾。了解其治療方法，對于患者來說至關重要。腰椎間盤突出的治療方法主要有以下幾種：1、藥物治療：對于多數初診患者，保守治療是首選。這包括臥床休息，減少腰部負重和劇烈運動，以減輕椎間盤對神經根的壓迫。同時，熱敷、冷敷、推拿按摩等物理療法可以舒緩肌肉緊張，
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-14 0次