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• 為什么老年人容易發(fā)生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實(shí)可以發(fā)生在各個(gè)年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結(jié)構(gòu)，睡眠的質(zhì)量都已經(jīng)有所下降，表現(xiàn)為睡眠時(shí)間縮短，睡眠的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發(fā)生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當(dāng)中出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停的問題。

  

  01:01
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 4945次

• 什么叫肌張力障礙

  肌張力障礙是指一種特殊形式的不自主的運(yùn)動(dòng)，主要表現(xiàn)為不自主的、持續(xù)的肌肉收縮引起的扭曲的重復(fù)運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)異常的綜合征，根據(jù)產(chǎn)生的原因分為原發(fā)性和繼發(fā)性。患者會(huì)出現(xiàn)四肢不協(xié)調(diào)、姿勢(shì)異常，如痙攣、扭曲等癥狀，可以根據(jù)癥狀給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟蛘呷舛舅刂委煛⑹中g(shù)治療。患者在日常生活中也要做調(diào)整，比如應(yīng)該在飲食上保證營養(yǎng)，多增加含鈣的食物，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉，多吃富含維生素B的食物，比如小麥、大豆、花生、黑米等等，可以幫助改善基礎(chǔ)內(nèi)環(huán)境。

  

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  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-08-23 4196次

• 老年期睡眠障礙需怎樣調(diào)適？
  ?一、注意兩個(gè)方面：①查明原因，采用針對(duì)性措施：一旦找到影響睡眠的原因，應(yīng)分別加以解決。若是由身體疾病所致，又不可能在短期內(nèi)治愈時(shí)，至少可設(shè)法盡量控制癥狀，以減少對(duì)睡眠的影響；假如與某種治療性藥物有關(guān)，則可以更換藥物的品種或加服少量鎮(zhèn)靜安眠藥物；若是心理疾病所致，則必須治療原發(fā)病，才能使睡眠改善。②養(yǎng)成良好習(xí)慣：入類睡眠是受睡醒節(jié)律影響的，一旦形成習(xí)慣就容易使睡眠與睡醒的節(jié)律固定下來，有利于促進(jìn)睡眠，所以要制訂定時(shí)人睡和起床的生活作息制度。應(yīng)避免在床上做其他活動(dòng)，如看電視、談話、進(jìn)食、看書、考慮問題等。二、心理治療：心理因素在睡眠障礙的形成過程中作用突出，往往開始時(shí)是由于某種原因引起失眠，但以后因怕失眠而在人睡前就產(chǎn)生焦慮，這樣就更加重了失眠癥狀，造成惡性循環(huán)。因此首先要消除焦慮情緒，學(xué)會(huì)放松自己，建立自信心，睡眠障礙終究是會(huì)被消除的。三、藥物治療：應(yīng)用催眠鎮(zhèn)靜藥物治療失眠時(shí)，應(yīng)特別注意藥物蓄積作用，也要注意藥物的相互作用以及藥物依賴的戒斷反應(yīng)，因此要避免長期使用藥物治療。
  語音時(shí)長 2:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-04 1567次

• 什么叫老年期恐病癥
  老年期恐病癥又稱疑病癖、疑病觀念或疑病癥。是指個(gè)體對(duì)自身的健康狀況或身體的某些功能過分關(guān)注，以至懷疑自己患有某種軀體或精神疾病，顧慮重重，而不能自拔。臨床檢查（客觀的體格檢查和化驗(yàn)檢查結(jié)果都正常）和醫(yī)生多方面的解釋，都不足以消除這種固有的成見，并為此恐慌不已，伴有焦慮不安，臨床檢查包括客觀的體格檢查和化驗(yàn)檢查的結(jié)果都正常。
  語音時(shí)長 01:15”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-04 3481次

• 老年期抑郁障礙對(duì)生活有什么影響
  病情分析：老年人的抑郁在生活中還是非常多見的，跟老年人有慢性病有關(guān)系。意見建議：老年期的抑郁會(huì)導(dǎo)致老年人情緒低落，脾氣暴躁，與人溝通出現(xiàn)障礙，人際關(guān)系變得非常差。從而引起患者失眠，容易患胃腸道疾病，高血壓。原來有糖尿病及高血壓的患者原有疾病會(huì)出現(xiàn)加重。長期的抑郁障礙會(huì)導(dǎo)致患者免疫力下降，容易發(fā)生感冒，肺炎，泌尿系感染，帶狀皰疹等疾病。
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-03-31 1201次

• 老年期癡呆是什么
  病情分析：老年期癡呆多在老年期年齡段發(fā)生，包括阿爾茨海默病、路易體癡呆、血管性癡呆、額顳葉癡呆等。其次，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、抑郁、帕金森、慢性酒精中毒均可導(dǎo)致癡呆。意見建議：建議早期診斷、早期治療，大多數(shù)病人需藥物治療，藥物治療雖然不能逆轉(zhuǎn)患者的認(rèn)知功能，但可以減緩認(rèn)知功能下降的速度，改善患者的癥狀，延緩疾病進(jìn)程。需要加強(qiáng)生活護(hù)理，綜合康復(fù)措施，及時(shí)對(duì)癥治療。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-28 1202次

• 老年期睡眠障礙需怎樣調(diào)適？
  ?一、注意兩個(gè)方面：①查明原因，采用針對(duì)性措施：一旦找到影響睡眠的原因，應(yīng)分別加以解決。若是由身體疾病所致，又不可能在短期內(nèi)治愈時(shí)，至少可設(shè)法盡量控制癥狀，以減少對(duì)睡眠的影響；假如與某種治療性藥物有關(guān)，則可以更換藥物的品種或加服少量鎮(zhèn)靜安眠藥物；若是心理疾病所致，則必須治療原發(fā)病，才能使睡眠改善。②
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 43次

• 老年期睡眠障礙有何特征表現(xiàn)？
  （1）人睡困難：人睡困難是指到了人睡時(shí)間，躺在床上不能入睡。一般入躺在床上最多30分鐘內(nèi)即可人睡，如果過了30分鐘，仍然不能人睡，這時(shí)可稱為人睡困難。入睡困難是最常見的失眠形式。患者躺在床上翻來覆去就是睡不著，當(dāng)入睡困難時(shí)，常伴有焦慮煩躁的情緒。越是睡不著越煩躁，越煩躁則越睡不譽(yù)，形成惡性循環(huán)。（2
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 110次