由于痛風帶來的疼痛嚴重,很多人已經開始關注起來。日常的飲食不注意會造成痛風,反反復復還會造成長期的折磨,讓患者很痛苦。面對這種頑固的疾病很多痛風患者都無可奈何。其實患者可以注意避免痛風的飲食禁忌,及早治療好疾病。導致痛風的食物有:
一、避免酸奶,因其中含有的乳酸可干擾尿酸排泄,加重病情。
二、不要喝黃豆系高嘌呤食物,嘌呤是親水物質,豆漿中含有大量嘌呤。
三、粗糧食物中玉米、燕麥、糙米、小米、蕎麥等嘌呤含量較高需要注意控制。
四、飲茶方面,不要飲濃茶和咖啡。因為他們含嘌呤和咖啡堿。提倡喝白開水。
五、啤酒,大量酒精攝入是痛風急性發作的主要誘因。飲酒會引發尿酸增高,造成體內乳酸堆積,從而抑制尿酸排泄。尤其是啤酒,其在釀制過程就會產生大量嘌呤,大量飲用便會出現血尿酸升高。
六、火鍋不能吃。因為火鍋原料主要是牛羊肉、海鮮、貝類、動物內臟等富含嘌呤的食物。因此其大量的嘌呤只會提高痛風病發可能。