為你推薦

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46280次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69069次

• 第五掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練？
  第五掌骨折大部分屬于拳擊手骨折，也就是掌骨頭、掌骨頸部位的骨折，還少部分是第五掌骨基底骨折，骨折在愈合的過程中是要做積極的康復(fù)鍛煉。鍛煉方法分為兩類，主動鍛煉和被動鍛煉，所謂被動鍛煉，就是這個關(guān)節(jié)，自己不活動，用另一只手或者其他人幫助關(guān)節(jié)被動的伸直或者彎曲，這個適合在初期關(guān)節(jié)活動度達(dá)不到的情況，逐漸增加關(guān)節(jié)的活動度，同時有松解黏連的作用。再有就是主動鍛煉，主動鍛煉，這個就比較簡單，每天可以重復(fù)練習(xí)握拳然后再完全伸直這樣反復(fù)不停的鍛煉，每天一千次左右，這個鍛煉的時候不需要特別用力，只需要達(dá)到次數(shù)就可以，這個主要鍛煉手內(nèi)側(cè)肌和指屈肌、指伸肌這些肌肉的力量。
  語音時長 1:44”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-03 8779次

• 第五拓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  第五跖骨是構(gòu)成人體足弓的重要骨骼結(jié)構(gòu)，起到承受身體重量和進(jìn)行行走奔跑的日常活動的作用。發(fā)生第五跖骨骨折以后，一般需要通過石膏固定或者在骨折明顯移位的情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療，在骨折愈合前不能讓骨折處承受壓力，以避免骨折移位和骨不連發(fā)生。但是長時間不活動，又會出現(xiàn)肌肉萎縮和廢用性骨質(zhì)疏松等情況，所以在患足不負(fù)重的同時需要早期行踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)翻、外翻，以及做足趾的屈伸動作功能鍛煉，多做小腿肌肉的伸縮訓(xùn)練動作，不但可以促進(jìn)消腫，還能預(yù)防肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬，廢用性骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。一般在骨折后三個月左右，通過x光片檢查證實(shí)骨折愈合后，逐漸下地活動行走，完成部分負(fù)重到完全負(fù)重的一個康復(fù)過程，訓(xùn)練恢復(fù)足弓的承重能力。
  語音時長 1:39”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-02 4805次

• 第五掌骨骨折怎么鍛煉
  病情分析：第五掌骨骨折的鍛煉，一般建議要在骨折端得到處理、比較穩(wěn)定的狀態(tài)下盡早進(jìn)行。在拆除石膏外固定后或內(nèi)固定手術(shù)治療后，建議患者盡早開始手指屈伸活動，減少局部肌腱粘連，減少功能障礙。在骨折部位骨痂生長良好的條件下，可適當(dāng)進(jìn)行小指的負(fù)荷鍛煉，循序漸進(jìn)的增加。意見建議：建議第五掌骨骨折的患者，在恢復(fù)過程中要適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物，促進(jìn)骨折愈合。在功能鍛煉過程中可適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等處理，促進(jìn)消腫。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-26 2704次

• 第五掌骨骨折怎么辦
  對于骨折了還是首先需要到正規(guī)醫(yī)院拍個片子看看的。首先可以明確骨折的部位以及錯位的情況來決定下一步的治療方案就可以，如果掌骨骨折位置比較好沒有錯位的情況，一般可以選擇保守治療， 打石膏固定就可以的，一般保護(hù)一個月左右然后拍片復(fù)查。但是對于錯位的骨折手法復(fù)位也失敗了，估計愈合以后對將來功能有影響的，對于這樣的病人還是需要積極的到正規(guī)醫(yī)院看骨科，進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的，手術(shù)以后的病人也需要進(jìn)行休息保護(hù)的，再就是需要積極的進(jìn)行傷口換藥預(yù)防感染這是很重要的，一般兩周左右才可以拆線。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 2605次

• 第五掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練？
  第五掌骨折大部分屬于拳擊手骨折，也就是掌骨頭、掌骨頸部位的骨折，還少部分是第五掌骨基底骨折，骨折在愈合的過程中是要做積極的康復(fù)鍛煉。鍛煉方法分為兩類，主動鍛煉和被動鍛煉，所謂被動鍛煉，就是這個關(guān)節(jié)，自己不活動，用另一只手或者其他人幫助關(guān)節(jié)被動的伸直或者彎曲，這個適合在初期關(guān)節(jié)活動度達(dá)不到的情況，逐漸
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 524次

• 左手第五掌骨骨折
  左手第五掌骨骨折，在臨床上又有一個別名，稱作拳擊手骨折，這個部位的骨折往往是由于在格斗當(dāng)中，第五掌骨之間受到了暴力打擊，或者是有針對，直接性的暴力打擊，而產(chǎn)生的骨折。骨折一旦產(chǎn)生的話，可能會有局部的，迅速的腫脹和疼痛，還可能有第五掌骨頭塌陷，也就是說通過雙色對比的話，可以明顯見到受傷檢測的掌骨頭凹陷
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 391次