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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14166次

• 慢性腹瀉能喝奶粉嗎

  慢性腹瀉，我們一般不建議喝奶粉。要是喝奶粉的話也要注意，是不是喝的是脫脂奶粉這一類的，如果有乳糖不耐受的病人，還是不要喝奶粉。在臨床上有些患者可能會問，有慢性腹瀉可不可以喝奶粉，其實這類的問題和慢性腹瀉的病人，是不是能夠喝牛奶或羊奶，其他的奶制品都是相同的。奶其實對我們中國人來講，涉及到乳糖不耐受的問題，乳糖不耐受這類的患者如果喝奶，會加重腹脹、腹瀉這種癥狀，所以我們在臨床的醫生，一般來講沒有搞清楚的時候，都是不建議慢性腹瀉的病人，食用這種奶制品的。

  

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  胡立明 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-02-14 5688次

• 什么奶粉不便秘
  其實沒有特定的不引起便秘的奶粉，對于嬰幼兒食用奶粉來說，要選擇正規的奶粉，這些正規廠家生產的奶粉能夠保證質量。另外要注意看奶粉的配方，盡量選擇鮮奶為主要原料的奶粉。寶寶喝奶粉便秘有可能是由于奶粉濃度比較高，或者是平時的喂養不當所導致的，在這種情況下要積極的予以調整。在喂養的時候要注意，如果出現便秘比較嚴重的情況，可以更換奶粉。因為部分配方奶粉中的棕櫚油代謝時產生了棕櫚酸，容易與寶寶腸道中的鈣離子結合，導致寶寶出現便秘的情況。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2020-04-07 9569次

• 哪種鈣不便秘
  一般的情況下，在臨床上為了防止便秘可以選擇液體鈣或者是葡萄糖酸鈣等，一般不會導致出現便秘。對于中國人來說，老少皆需要補鈣，服用的鈣片出現便秘的患者可以適當的配合一些方法來防止便秘的出現，比如可以適當的多吃點新鮮的蔬菜，因為蔬菜當中的膳食纖維比較豐富，能夠促進腸道的蠕動能夠促進排便，防止便秘。也可以喝一點酸奶來調節一下腸道的菌群，促進益生菌的生長來增強胃腸的蠕動，防止便秘的發生。另外，還可以每天揉肚子半小時以上，來改善便秘的癥狀。
  語音時長 01:09”
  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-07 7594次

• 吃什么不便秘
  可以多吃蔬菜,水果,玉米,紅薯等食物,增加膳食纖維攝取量,養成定時排便習慣,加強鍛煉，不要食用辛辣刺激性食物，可以吃堅果，堅果中含有豐富的維生素b和e，也可以喝蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素，礦物質和酵素類物質。
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 2601次

• 不便秘為什么還有痔瘡
  病情分析：便秘只是痔瘡的一個誘因。痔瘡是指靜脈的迂曲擴張，各種原因的腹內壓增高，飲食因素，遺傳因素，嚴重的腹瀉，都是痔瘡的誘因。意見建議：有痔瘡的病人一定要注意飲食結構，不吃辛辣等刺激性食物，如辣椒，胡椒粉，芥末膏。不飲酒，不要著涼。保持大便的柔軟，順暢，避免便秘及腹瀉。養成每天大便的習慣，注意局部的清潔，大便以后溫水坐浴。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-09-04 1101次

• 喝什么奶粉不便秘
  一般可以喝益生菌奶粉、脫脂奶粉、羊奶粉、小分子奶粉、乳蛋白部分水解配方奶粉等不便秘。1、益生菌奶粉：一般指的是在奶粉中添加益生菌成分，可以補充腸道內的有益菌群，增加腸道的抵抗力，還可以幫助腸道消化吸收，改善便秘。2、脫脂奶粉：含有維生素、微量元素、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，喝了后既可以補充體內
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-17 0次

• 哪種奶粉不上火不便秘
  奶粉都有一定的熱量，不上火不便秘的奶粉是不存在的，只要按照寶寶的需求選擇正規廠家生產的奶粉，平時合理喂養寶寶就可以避免上火便秘的發生。由于奶粉都有一定的熱量，無論哪種品牌的奶粉，哪種配方的奶粉，如果喂養不當都會引起寶寶出現上火便秘的癥狀。對于奶粉喂養的寶寶，在奶粉喂養的過程中要適當的給寶寶喝點水，可
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-28 2056次