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• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現在一下方面：一、積極去除病因，如果是因為喝酒引起的要嚴格戒酒，如果是飲食導致的，要通過積極鍛煉，可以進行一些有氧運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進達到適量的運動。以加強體內脂肪的消耗，還要調整飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，不要進食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態。三、生活習慣方面，應該堅持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類碳水化合物的攝入。五、謹慎使用各種藥物，必要時應該在醫生的指導下用藥。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 1735次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運動鍛煉。生活方式干預主要包括以下幾點：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內代謝，酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續喝酒可以導致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結構調整，每日三餐要合理調配，做到粗細搭配、營養平衡，要避免暴飲暴食，提倡優質蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者還要注意增加運動鍛煉，運動對消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運動5次，每次至少30分鐘以上，運動方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-25 2105次

• 脂肪肝需要注意什么
  脂肪肝患者在飲食方面需要注意以下三點：一，保持營養全面，很多人認為脂肪肝患者，需要限制脂肪和蛋白質的攝入，其實也并不完全是這樣。脂肪肝的患者營養要全面，不能缺乏營養物質，一旦缺乏營養，就很容易讓脂肪肝難以治愈。二，補充足夠的維生素，維生素對于人體也是很重要的，尤其是對肝臟，足夠維生素可以提高肝臟的氧化能力，從而清除自由基，達到肝臟恢復的目的。三，注意不能喝酒，很多脂肪肝的引起，也是跟喝酒有很大關系的。患有輕度脂肪肝的患者，只要不喝酒，就可以讓病情恢復，而如果在患病期間，沒有忌酒就會讓病情更加嚴重。由此可見喝酒對脂肪肝的影響是很大的，所以患者在患病期間以及治療好以后都要禁止喝酒。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 3247次

• 脂肪肝需要注意哪些
  脂肪肝的患者首先要進行定期的復查，定期復查肝功能，腹部彩超等指標，其次在飲食方面需要適當的注意，要盡量的減少油膩的食物的攝入或者避免油膩的食物。尤其是一些動物脂肪和動物內臟，還需要減少碳水化合物，米飯，面條等主食的攝入，還需要盡量的減少糕點等含糖量比較高的食物的攝入，要減少晚餐的攝入量，三餐的分配要合理。還需要進行一定強度的運動，通過增加運動，來增加身體能量的消耗。保持適度的能量負平衡，長期的堅持，脂肪肝一般都是可以完全逆轉的。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-15 1519次

• 脂肪肝需要注意些什么
  病情分析：需要注意飲食方面的管理，養成良好的飲食習慣，盡量不要吃太油太咸太甜的食物。平常要多吃一些新鮮蔬菜和水果，還要注意運動，科學的鍛煉，可以控制體重，還需要注意體檢。意見建議：如果出現肝臟炎癥，此時就需要及時的干預治療，可以選擇有效的保肝藥物進行治療，比如水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-16 1002次

• 脂肪肝要注意什么
  病情分析：脂肪肝是我國的第二大肝病，發病率不斷升高，并且呈年輕化。肥胖、飲酒、服用藥物以及快速減肥、營養不良等都是導致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，適度運動同時還應該進行保肝治療。意見建議：如果有脂肪肝的情況要找出病因，采取合理的方法進行治療。如果是長期大量飲酒應該戒酒，如果是由于營養過剩屬于胖所導致的，就應該控制飲食，使體重恢復正常。平時要多吃青菜，水果以及富含纖維素的食物。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-01 2202次

• 中度脂肪肝飲食需要注意什么
  中度脂肪肝飲食一般需要注意限制脂肪攝入、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、控制飲酒、適量攝入優質蛋白質等。1、限制脂肪攝入：中度脂肪肝患者應限制高脂肪食物的攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪。避免過多的油炸食品、快餐、糕點等高脂肪食物。2、控制
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-25 0次

• 脂肪肝需要注意哪些事項
  脂肪肝患者通常需要注意調整飲食、多休息、戒煙戒酒、規范用藥、定期復查等，建議積極配合，減少不良情況發生。1、調整飲食：脂肪肝通常是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為主要特征的疾病，患者會出現右上腹輕度不適的情況，所以平時生活中要做好飲食調整，可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果等。2、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次