一,由于產褥期腸胃功能減弱,腸蠕動變慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便干結。
二,經過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織松弛,排便力量減弱。
三,產后人體虛弱,排便力量減弱,所以產后經常有便秘現(xiàn)象。
四,飲食結構不合理,蔬菜水果吃得少。
建議注意飲食結構,要多吃含纖維素的食物,如蔬菜水果,加強產后鍛煉,要適當活動,堅持做產后保健操,養(yǎng)成定時大便的好習慣,如果便秘嚴重,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診。
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