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• 懷孕不同階段對鈣的需求量是多少

  女性在懷孕過程中，對鈣的需求量增加，缺鈣不僅會影響孕婦的健康，還會影響胎兒的生長發育，所以補鈣是非常重要。不同的時期對鈣的需求有所不同，懷孕早期胚胎生長速度緩慢，鈣的攝入量和孕前一樣每天800毫克就可以。一般建議在妊娠20周，也就是懷孕5個月開始補鈣，孕中期每天的鈣的需求量是要1000毫克左右，要更加注意合理搭配飲食，適當增加奶制品及其他富含鈣質的食品，比如牛奶、酸奶、奶酪等，并注意維生素D的攝入量，同時，適當服用補鈣藥物，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、易吸收，可以促進幼兒正常生長發育，以及兒童及孕婦補充鈣質。到了妊娠7個月，也就是懷孕晚期，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這個時候胎兒需要大量鈣質，才能保證骨骼的正常鈣化，需要每天攝入1200毫克的鈣。補鈣的同時進行適量的室外活動，可獲得更多的日照，促進維生素D在體內的合成和鈣的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2021-08-04 40822次

• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發育的變化，對于鈣的需求是動態的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發育，身體在不斷的發生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 8651次

• 腎炎需要量血壓嗎
  腎炎的患者隨著病程的延長，大多數甚至90%以上的患者會出現高血壓，其發生高血壓的原因主要與以下有關。一、水鈉潴留。血容量增加引起容量依賴性高血壓。二，腎素分泌增多，腎實質缺血刺激腎素血管緊張素分泌增加，小動脈收縮，外周阻力增加引起腎素依賴性高血壓。三，腎實質損害以后，腎內降壓物質分泌減少，如基鈦前列腺素生成減少導致高血壓。四，腎臟局部的交感神經過度興奮也可以引起難治性高血壓。對于腎炎患者血壓控制的目標如下，當尿蛋白小于一克每24小時，血壓控制在一百三十八十毫米汞柱，當尿蛋白大于一克每24小時，血壓最好控制在125/75毫米汞柱以下，對于沒有禁忌癥的患者首選acei和arb類藥物進行降壓治療，因為此類藥物除具有降壓作用以外還具有保腎降低尿蛋白的作用。
  語音時長 1:52”
  劉璐 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-04 2014次

• 碘元素的食物來源和需要量
  碘元素的食物來源，主要是海鹽或者是海產品。比如說海帶當中，也就是干的海帶100克當中含有24毫克的碘，干的紫菜是每100克里面有1.8毫克的碘，干發菜是每100克有1.18毫克，淡菜每100克里面有1毫克的碘。沿海地區的水和土壤中的含碘量是比較高的，當地生產的食物當中一般是不會缺碘的，所以說這些地區的居民當中很少有出現碘的缺乏，而在內地缺碘的地區是偏遠山區，因為食物里面含碘比較少，所以說碘缺乏和缺碘性甲狀腺腫發病率是比較高的。人體對于碘的需要量會受到發育、性別、年齡、體重、營養狀況、氣候和體質的影響。食物當中有一些導致甲狀腺腫的物質，比如說硫氰酸鹽、高氯酸鹽和其他的一些鹽分都可以干擾甲狀腺對碘的吸收。我國營養學會提出的推薦量是每天攝入碘，不同年的人群的攝入量是不一樣的。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-15 4252次

• 人體每曰適宜攝入多少鈣？
  鈣對人體健康至關重要，對于人體每天需要攝入多少鈣以及如何補鈣，成年人每天應該攝入大約1000毫克鈣，這也是人們擁有骨骼健康所必需的最基本的鈣攝入量，200毫升牛奶，200克酸奶，30克1片的奶酪共兩片，人們每天需要攝入的鈣就來自于以上食品中。一些蔬菜和水果也是理想的鈣源，西蘭花、茴香、甘藍、橘子和獼猴桃都是推薦的補鈣佳品。此外，飲用每升水中鈣的含量超過150毫克的瓶裝礦泉水，也可以起到補充鈣的作用。不過在攝入了足夠的鈣之后，人體還需要在維生素D的作用下才能將其吸收，人體中絕大多數維生素D都是當人的皮膚暴露在陽光下時自己生成的，所以建議應該適當地曬曬太陽，而且最好采用在戶外陽光下運動健身的方式，因為這樣既可促成維生素D的生成，同時也可以強筋健骨。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-27 7611次

• 血鈣能不能反映人體是否缺鈣
  人體存在著血鈣與骨鈣之間的動態平衡，所以當食物中的鈣攝入不足時，人體可以從骨骼中動員，鈣進入血液，維持血鈣的穩定，使生命活動得以正常進行，由于骨鈣溶出補充的血鈣，這時檢查血鈣，很可能是正常的，但骨鈣減少人體的總鈣不足長期如此便會出現骨質疏松。所以說血鈣不能反映人體是否缺鈣。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-12-12 1901次

• 人體鈣的需要量
  正常的兒童，鈣為正平衡每天需要鈣的含量為240到900毫克，每天尿鈣排出量約為100毫克。成年以后每天鈣的需要量約在360毫克，如果想要維持鈣的平衡，每日鈣的攝取量應該在500毫克以上。妊娠期的婦女和哺乳期的婦女，要多補充一些鈣，以維持母體和胎兒或嬰兒的需要量，每天數量在1000毫克左右。老年人鈣磷
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 1161次

• 小兒補液生理需要量
  小兒補液生理需要量是指能維持小兒正常代謝所需要的能量及各種營養素的數量。小兒補液量的計算主要是包括累積損失量、繼續損傷量、生理需要量，三者的相加才是合計的小兒補液量。其中小兒補液生理需要量與小兒的體重密切相關，對于10kg以內的小兒，其每日的生理需要量是100ml/kg。對于20kg以內的小兒，其每
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-21 3230次