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慢性失眠會導致糖尿病嗎

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醫生主講實錄

長期的睡眠缺乏可能會導致人體應激系統激活或者影響碳水化合物代謝,這兩點都是導致糖尿病的重要因素,所以長期睡眠不好或者睡覺太少的人更容易誘發糖尿病。

人在睡眠不好或者睡眠太少的時候,體內皮質醇和腎上腺素將變得更加活躍,從多方面影響到人體對糖分的吸收,進而增加患糖尿病的幾率。而一些已經確診為糖尿病的患者,由于血糖高,口渴飲水多導致夜間小便次數多,而且心理負擔過重,常常憂慮心煩,都會反過來造成慢性失眠。

糖尿病患者往往失眠越重血糖越不好控制,如果失眠癥狀超過一個月以上就屬于慢性失眠。糖尿病患者同時患有慢性失眠的時候,在治療慢性失眠時最好選擇不含依賴成分的中成藥。

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