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• 孕婦記憶力下降怎么辦

  孕婦記憶力下降是一個(gè)非常非常普遍的問(wèn)題。因?yàn)橐呀?jīng)有研究顯示，就是孕婦的，做過(guò)孕婦和正常同齡女性的比較，發(fā)現(xiàn)孕婦的記憶力水平確實(shí)有下降。這個(gè)跟懷孕的生理過(guò)程是有關(guān)系的。因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，媽媽不僅要維持自己的，正常的生理需要還要在體內(nèi)養(yǎng)育一個(gè)寶寶，所以她的有一部分體內(nèi)非常重要的物質(zhì)，非常重要的營(yíng)養(yǎng)，有一半都要分給寶寶。所以有研究顯示，這個(gè)懷孕的過(guò)程中母親的腦細(xì)胞，雖然數(shù)量沒(méi)有變化，但是它的體積是減小的，就說(shuō)明這個(gè)孕期，媽媽的腦功能確實(shí)是有下降。所以說(shuō)出現(xiàn)這種情況，媽媽一定要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)、補(bǔ)充充足水果和新鮮的蔬菜，同時(shí)保證充足的睡眠。這樣才能盡量地減少記憶力下降的程度。

  

  01:36
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4889次

• 哪些是記憶力下降

  我們經(jīng)常在日常工作中，會(huì)出現(xiàn)這種丟三落四，想不起東西。但是有的時(shí)候，經(jīng)人提醒就能想起來(lái)，這種情況是一個(gè)非常輕度的記憶力下降。但是我們說(shuō)什么樣算真正的記憶力下降呢，就是經(jīng)人反復(fù)提醒還是想不起來(lái)，同時(shí)，我們叫對(duì)以前的遠(yuǎn)期記憶，比如說(shuō)尤其是老年人，對(duì)以前上班的事情，對(duì)以前工作的事情記得特別清楚，但是對(duì)近期發(fā)生的事情，比如說(shuō)昨天去了哪兒，跟誰(shuí)說(shuō)話，跟誰(shuí)聊天，這種都想不起來(lái)的話，那就是出現(xiàn)了這種，我們叫病理性的記憶力下降了。

  

  01:06
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2807次

• 孕婦記憶下降有哪些原因
  很多女性在懷孕的時(shí)候，的確會(huì)出現(xiàn)不同程度的記憶下降，這可能與以下原因有關(guān)：一、是懷孕的時(shí)候經(jīng)常不容易入睡，這樣本身就對(duì)記憶力不是很好，但是又不能吃安眠藥，所以只能借助其他的方法，白天的時(shí)候要盡量的少睡，不然晚上可能會(huì)沒(méi)有睡意。也可以在睡前做一些舒緩身體的運(yùn)動(dòng)或者泡一個(gè)舒服的溫水澡，這樣都有利于睡眠，從而使記憶都不會(huì)產(chǎn)生紊亂。但是如果睡眠缺乏，對(duì)記憶是一個(gè)極大的損傷，因?yàn)樗呤潜ＷC大腦正常工作的一個(gè)重要的關(guān)鍵的因素，所以一定要保證充足的睡眠。二、也可能是心情不好，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)記憶下降。孕婦在懷孕的時(shí)候體內(nèi)的激素水平是表現(xiàn)的比普通的時(shí)候要亂得多，所以孕婦大多數(shù)都有可能會(huì)出現(xiàn)心情的問(wèn)題。另外因?yàn)閼言性斐煞N種不便，也有可能會(huì)造成心情的不暢，所以孕婦一定要保證心情的舒暢，要學(xué)會(huì)釋放自己，放松壓力，可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉降龋@樣會(huì)對(duì)心情有一個(gè)不錯(cuò)的幫助，對(duì)晚上的睡眠也是有一些不錯(cuò)的幫助。另外還有一些可能是由于孕婦的腦部缺血缺氧所導(dǎo)致的，因?yàn)閼言兄蠖亲又饾u變大，對(duì)血管是一種壓迫，所以對(duì)腦部的血管也有可能會(huì)引起一種競(jìng)爭(zhēng)性的缺氧，所以也有可能會(huì)出現(xiàn)記憶下降。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 7613次

• 孕婦記憶下降帶來(lái)哪些影響
  不少孕婦表示懷孕后有記憶力下降的現(xiàn)象，因?yàn)橛行┯绊懭粘Ｉ顣?huì)給孕婦帶來(lái)焦慮不安的心情或者影響日常的工作和生活等等，甚至有些孕婦還會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響肚子中的寶寶。在懷孕期間尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前，可能是因?yàn)樯窠?jīng)的傳導(dǎo)介質(zhì)，如腎上腺素，血清素，多巴胺都有明顯的下降，這些狀況可能會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退。可以在平時(shí)注意休息，不要壓力過(guò)大，要放平心態(tài)，多吃核桃、芝麻、桂圓、蓮子等，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-30 1887次

• 消化道出血的健康指導(dǎo)有哪些
  在發(fā)生消化道出血的急性期，病人首先應(yīng)該禁食，不能夠經(jīng)口進(jìn)食。其次應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，判斷出血量，應(yīng)用止血藥物和抑制胃酸分泌的藥物。另外還要完善胃鏡或結(jié)腸鏡檢查，明確消化道出血的原因。出血停止以后，患者在恢復(fù)進(jìn)食的初期，應(yīng)該首先進(jìn)食溫流質(zhì)飲食，然后逐漸過(guò)渡到普通飲食。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 2804次

• 對(duì)呼吸衰竭者有哪些健康指導(dǎo)
  呼吸衰竭的患者飲食上要注意高熱量，易消化易吸收的流食或者半流食，心功能不允許的情況下，需要多飲水，促進(jìn)痰液的排出；做好病人的心理護(hù)理，要多陪伴，多慰問(wèn)，多關(guān)心，耐心解釋?zhuān)灰尣∪擞蓄檻]配合治療；告知病人及家屬藥物的作用和副作用以及注意事項(xiàng)。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-13 1801次

• 記憶下降的表現(xiàn)有哪些
  記憶下降的表現(xiàn)首先要知道老人家記憶下降以近記憶力下降為主，也就是最近這幾天的事情記不清楚了，很久以前的事情可能會(huì)記得非常的清楚，所以一定要注意這一點(diǎn)。表現(xiàn)第一，重復(fù)的語(yǔ)言增多，丟三落四，比方他會(huì)反復(fù)的問(wèn)，吃了飯沒(méi)，過(guò)了一會(huì)兒他又會(huì)問(wèn)，然后整天東西放哪了也不記得了，成天到處的找東西。第二，就是語(yǔ)言會(huì)變
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 115次

• 中年記憶下降的表現(xiàn)有哪些
  中年記憶下降的表現(xiàn)首先看看記憶發(fā)展的正常過(guò)程，經(jīng)過(guò)青少年期記憶的迅猛發(fā)展，到達(dá)成年期以后達(dá)到一個(gè)高峰并且維持穩(wěn)定，到了四十歲以后就會(huì)有一個(gè)相對(duì)的記憶下降的過(guò)程，然后又維持在穩(wěn)定的階段，進(jìn)入六十到六十五歲以后才進(jìn)入持續(xù)的記憶下降，所以人到中年以后有時(shí)就會(huì)覺(jué)得這個(gè)記憶力好像比以前差了。它最主要的表現(xiàn)就是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 85次