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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8873次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 2692次

• 肥胖癥注意事項
  不同病因導致的肥胖癥，患者有不同的注意事項，因為不良生活習慣導致的單純性肥胖患者應該注意糾正不良的生活習慣：1、控制攝入食物的熱量，避免暴飲暴食，根據營養師的指導攝入飲食，減少高密度熱卡食物的攝入，包括油炸食品、肥肉、高甜飲料、蛋糕等，避免熱卡攝入過多。2、適當進行運動，避免運動過少，需要根據自身實際情況在專業人士指導下選擇合適的運動方式及運動量，注意循序漸進。3、養成良好的作息習慣，保持充足的睡眠，避免熬夜。4、避免吸煙，吸煙也可能會加重肥胖。如果是因為疾病引起的繼發性肥胖，應注意及時治療原發疾病，比如因服用抗抑郁癥藥物或者腎上腺腫瘤引起的肥胖，應該及時到醫院內分泌科進行相應的治療。
  語音時長 01:26”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-12 1719次

• 肥胖癥患者飲食需要注意哪些方面
  目前中國肥胖的發病率越來越高，中國肥胖人數已經超絕對超過了一億，位居全球第一。肥胖的發病與偏食、不愛運動、遺傳、精神創傷以及不良的生活習慣都有關系，但是最基本的治療還是從飲食方面入手。1、要保證適當地足夠蛋白質的攝入，比如說瘦肉、魚、蝦等等，在減肥的食譜當中有一個叫高蛋白低熱量飲食，也就是適當的要提高蛋白質的含量。因為在減肥的過程中很容易出現肌肉量的丟失，足夠的蛋白有利于維持肌肉的穩定。2、要有足夠的維生素和纖維素，這些都是日常營養所需要的，一般要從蔬菜和水果類獲得。蔬菜成年人的標準可以每天達到一斤，生吃或者涼拌均可，這樣熱量是非常低的。水果類的食物也要適當的有，一般上午或者下午半個蘋果為宜。3、淀粉含量比較高的食物要適當的限制，并不是說吃脂肪含量高的食物才會長肉，淀粉含量高的食物照樣能轉化成脂肪，并且我們固有的觀念是錯誤的，認為多吃面食沒事。在高蛋白低熱量飲食當中，淀粉的食物含量是要大大減少的，對于過甜和淀粉類含量特別高的食物要適當的限制。4、對于脂肪含量很高的食物適當的降低，這個大家都能理解，正常人的標準是20%-30%，肥胖的患者可以減到15%以下，比如說油炸的食品，再就是肥肉這一類的食品，盡量不要吃。
  語音時長 2:44”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-28 1967次

• 肥胖癥患者飲食需要注意哪些方面
  肥胖癥的患者應根據個人的具體情況，按肥胖癥營養配餐方案計算每日總熱量和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝入量。應盡量多吃新鮮的水果蔬菜，因其富含纖維素，可增加飽腹感，又可防止便秘。用餐采取分食方法比較好，以便正確控制食量。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-09 1702次

• 肥胖癥患者飲食注意事項有哪些
  病情分析：在飲食上要以低熱量的食物為主，不能吃一些熱量過高的食物，比如巧克力，奶油蛋糕，這些食物熱量都比較高。并且要注意定時定量的進餐。意見建議：建議可以適當的吃苦瓜，油菜，菠菜，冬瓜，黃瓜，青椒這些蔬菜都比較適合肥胖癥的患者使用，要少吃多餐。可以適當的搭配優質蛋白類的食物，比如瘦肉、牛奶，要保證飲食均衡營養。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-27 1003次

• 肥胖癥患者增多的原因
  肥胖癥越來越多，主要跟自己的個人生活方式不良有很大關系，當然也有一定的社會因素，總結起來有以下幾條：第一，高蛋白、高熱量、高脂肪食物的攝入，當代人生活結構普遍加快，大多數營養過剩，飲食普遍以肉類和高脂肪、高油的食物為主，精致的飲食中普遍缺乏維生素以及綠葉蔬菜的攝入，久而久之就會形成肥胖。第二，缺乏運
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 108次

• 肥胖癥患者增多的原因
  肥胖癥患者數量顯著上升，這主要歸因于生活方式的改變、藥物副作用、內分泌失調、遺傳因素以及社會環境等多重因素的共同影響。1、生活方式的改變是導致肥胖的重要原因，隨著現代生活節奏的加快，高熱量、高脂肪的快餐食品成為許多人的首選，而運動量的減少又
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-26 0次