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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 72791次

• 護肝片飯前吃還是飯后吃

  護肝片在臨床上并沒有明確規定該藥物是飯前服用還是飯后服用好，但由于該藥物有良好的健胃消食效果，所以可以選擇飯前服用本品。當然，如果患者腸胃功能較差，也可以選擇飯后2小時后服用該藥物，詳細的建議可以根據個人情況咨詢主治醫生，聽從醫生的囑咐來服用護肝片。建議有乙型肝炎患者，除了用藥之外可以適量飲茶，飲茶有益于身心健康，但患者要注意適量、適時。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 38530次

• 護肝片早上吃還是晚上吃
  在臨床上護肝片其實早上吃晚上吃都可以，但是一定要注意在飯后吃比較好，因為飯后吃，特別是飯后半小時口服能夠有效的減少護肝片對胃黏膜的刺激，另外護肝片具有疏肝、理氣、消食、健胃的功效，在飯后吃有助于促進消化，護肝片能夠穩定肝臟細胞膜，降低膽紅素以及轉氨酶，對于一些慢性肝病有不錯的治療效果。患者在口服護肝片的同時還要注意避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，更要避免飲酒，不管是白酒，啤酒，還是紅酒，洋酒等等，都不建議喝。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-01 18996次

• 雞蛋早上吃還是晚上吃
  不管是對于本身患有高血脂、高血壓、痛風等疾病還是對于健康的人群，都建議大家在早上食用。早飯雖然是一天中的第一餐，但它同樣對身體健康有好處，再早上吃一個煮雞蛋可以為我們一上午的精神加分，并且還可以讓早飯更為豐富，吸收更多的營養物質。如果是在晚上的話一天下來已經進食了不少的食物，如果熱量已經處于超標的狀態就最好不要吃雞蛋。吃的越多發生肥胖的危險就越大，因此建議大家在早上早飯的時候吃一個雞蛋。當然如果早飯忘記吃不妨在加餐的時候食用，這個時候吃也是很好的選擇。既為我們增加能量還提供了大量的營養物質，尤其是在夏天人們出汗量大且體內流失的營養成分比較多。在加餐的時候不妨吃個雞蛋效果也是比較好，雞蛋營養豐富對于人體有很大的益處。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 20667次

• 葉酸早上吃還是晚上吃
  病情分析：葉酸早上吃還是晚上吃都可以的，時間對所起的作用并沒有什么影響。最好是飯后服用，在飯后半個小時到一個小時用溫開水服用葉酸，這樣更有利于吸收，也不會刺激胃。意見建議：建議在準備懷孕的前三個月應該服用葉酸片，一直服用到懷孕以后三個月，來預防胎兒神經管畸形，在備孕期間還應該注意不要喝酒，不要喝咖啡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-27 1103次

• 雞蛋早上吃還是晚上吃
  雞蛋還是早上吃為好。早上吃雞蛋，既有營養，又不會把脂肪堆積在身體里。雞蛋還能夠提高人體免疫力，增強人體的新陳代謝。早上吃雞蛋，還能夠為身體補充微量元素。晚上吃雞蛋不易吸收，還容易堆積脂肪，不易消化會導致消化不良。
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 17406次

• 益生菌早上吃還是晚上吃
  一般情況下，益生菌早上吃和晚上吃都可以，如果吃益生菌后出現的不適癥狀，需要及時就醫治療。益生菌能夠維持腸道菌群平衡，如果自身腸道菌群紊亂，可能會影響正常的消化功能，可以通過外源性進行補充，可以遵醫囑吃酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等，這些益生菌藥物可以在早上吃，也可以在晚上
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次

• 燕窩早上吃還是晚上吃
  一般情況下，燕窩都是在早上起床后空腹吃是最好的，因為這樣，燕窩的營養成分能夠被身體完全吸收，而且吸收也可以更加完全，燕窩也可以美容養顏，使皮膚特別光滑細膩，減少臉部的皺紋。另外，平時還應該要注意早睡早起，一個好的睡眠也有一個美容養顏的作用，平時還應該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。在夜
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 1452次