1、高血壓的患者宜三多三少，即多纖維、多無機鹽、多纖維素，少鹽、少脂肪、少熱量。
2、吃些新鮮的水果蔬菜，少吃動物的內(nèi)臟，比如說肝、心、腎。
3、禁煙、忌酒，長期飲酒可促使兒茶酚胺、皮質(zhì)激素水平升高，而誘發(fā)高血壓。
4、肥胖患者要限制飲食，防止體重超重。
5、在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如心痛定，最好選擇緩釋片，如波依定或硝苯地平緩釋片口服。血壓更平穩(wěn)，多吃芹菜尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療，不能作為主要治療措施。
高血壓的患者應該多吃些什么
陸森副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 普外科
2018-07-28 2351次
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腎炎多吃些什么其實得了腎炎，我們吃任何東西都不建議過量。如果腎炎的病人，建議飲食整體的大原則，就是低鹽、低脂，盡量進食一些清淡、健康的飲食，就可以了。對于油的選擇，盡量選擇植物油。當然我們要根據(jù)病人不同的腎臟情況，飲食會有不同的調(diào)整。對于比較輕的病人，比如表現(xiàn)為輕度的血尿，或者是沒有癥狀的蛋白尿，病情比較輕，基本上飲食可以和正常人一樣。但是如果存在大量蛋白尿的病人，一定要避免過量大量蛋白的攝入。因為蛋白攝入過多，排泄增多，會加重腎臟損傷。如果病人存在水腫、高血壓的情況，一定要限制好水和鹽的攝入。如果病人已經(jīng)達到了腎功能不全，甚至是尿毒癥的情況，要根據(jù)相關并發(fā)癥進行飲食調(diào)整。如果有高鉀血癥，我們要給予低鉀飲食；如果是高尿酸血癥，我們要給予低嘌呤飲食。
01:25
楊冰
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-01-21 2784次
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血稠引起的高血壓應該吃些什么高血壓是一個臨床綜合征，我們現(xiàn)在這些臨床綜合征經(jīng)常是伴隨的就是高血壓、高血脂、高血糖等等這些情況，都會進一步加重血壓的升高。因此一定建議患者到醫(yī)院就診治療，降壓、降脂、降糖，應該是同步進行的。我們可以吃一些藥物，降壓、降脂、降糖、抗凝等等這些藥物，需要到醫(yī)院去就診治療，而不是自行在家來吃點什么，來解決問題。所以大家一定要到醫(yī)院就診去看，而不是自己自行判斷和解決。
01:13
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-24 4537次
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乙肝應該多吃些什么乙肝就是乙肝病毒感染者，包括乙肝病毒攜帶者和慢性乙肝病人。乙肝病人平常要多注意休息、不要過度勞累、避免熬夜、平常注意加強體育鍛煉，避免感冒。在飲食方面要避免吃過于辛辣、刺激、生冷的食物，不要吃腌制的食品。盡量多吃一些新鮮的瘦肉、魚、蛋、蔬菜等補充蛋白質(zhì)和維生素，避免喝酒。另外，要每三個月復查一次肝功能、乙肝五項、乙肝病毒DNA、肝臟彩超，一旦出現(xiàn)問題，盡快去院進行治療。語音時長 01:16”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-04 4053次
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高血壓應該多吃什么高血壓患者應該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果，還有含鈣比較多的食物，綠葉蔬菜著是包括芹菜，韭菜，西蘭花，油菜，菠菜等。水果的話可以吃蘋果，梨，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果，櫻桃都是可以的。另外，吃一些含鈣比較多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含膽固醇比較高的食物，比如動物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃，要盡量地避免。高血壓患者在飲食方面要格外的注意，低鹽低脂，清淡飲食，另外要低糖飲食，因為吃的糖太多的話容易轉(zhuǎn)換為脂肪，導致患者肥胖，也會升高血壓。嚴格限制鹽的攝入量，每天鹽要限定在三克，不要吃腌制的咸菜。另外，平時注意清淡飲食不要吃肥肉，要避免暴飲暴食，一日三餐要盡量的規(guī)律。平時要適當?shù)亩喑孕┬迈r蔬菜、水果，補充維生素以及微量元素，這樣才有利于血壓的穩(wěn)定，再就是結(jié)合口服長效的降壓藥物將血壓控制平穩(wěn)。語音時長 1:32”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-01 6730次
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高血壓腎病患者應該注意些什么病情分析：高血壓腎病患者需要積極的控制血壓水平，日常生活需要低鹽，低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。在醫(yī)師指導下可應用Acer/ARb類藥物，保腎降蛋白，延緩腎臟病的進展，保護重要臟器。意見建議：高血壓腎臟病是繼發(fā)性腎臟病的常見的一個類型，一般見于高血壓病史多年，血壓控制不理想，夜尿增多，尿比重降低，腎小管功能損害的患者。并可出現(xiàn)心腦血管等器官損害，尿蛋白定量一般不多。治療主要是積極的控制血壓，使血壓達標，130/ 80毫米汞柱為宜。
張靜靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-04 1402次
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經(jīng)期應該多吃些什么月經(jīng)期間一定要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以多喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品。一定要注意腹部的保暖，還要注意個人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-09 2002次
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高血壓應該多吃什么高血壓患者應該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果，還有含鈣比較多的食物，綠葉蔬菜著是包括芹菜，韭菜，西蘭花，油菜，菠菜等。水果的話可以吃蘋果，梨，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果，櫻桃都是可以的。另外，吃一些含鈣比較多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含膽固醇比較高的食物，比如動物內(nèi)臟，肥肉，蛋黃，要盡量地避免。高
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 396次
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高血壓應該多吃什么高血壓患者應該多攝入富含鉀、鎂、鈣等微量元素以及膳食纖維的食物，以幫助控制和穩(wěn)定血壓。具體來說，以下是一些建議的飲食和藥物選擇。一、食物選擇1、富含鉀的食物：如香蕉、土豆、蘑菇等，鉀能夠幫助體內(nèi)維持電解質(zhì)平衡，有利于降低血壓。2、富含鎂的食
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-06 0次
