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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6369次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調(diào)理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補腎膠囊來調(diào)理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 13827次

• 懷孕后腰酸背痛就一定是缺鈣嗎
  一般來說，在懷孕以后出現(xiàn)了腰酸背痛的癥狀，這往往不一定是缺鈣的表現(xiàn)，因為懷孕以后由于身體的雌激素的變化以及增高，而導(dǎo)致了身體各項指標(biāo)都會出現(xiàn)變化。同時往往也與胎兒不斷增大而且子宮不斷增大，而導(dǎo)致了腰酸背痛的癥狀出現(xiàn)。所以建議患者，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定一下是什么原因所導(dǎo)致的腰酸背痛，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行針對性有效的調(diào)理治療。建議患者一定要多注意休息，同時要遠離寒冷潮濕的環(huán)境。在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種維生素以及鈣質(zhì)的食物，平常還要多曬曬太陽，適當(dāng)?shù)淖鲆幌聭敉獾倪\動。
  語音時長 01:27”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-18 3554次

• iga腎病腰酸背痛
  在臨床上有一些IgA腎病患者表現(xiàn)的癥狀是腰酸背痛，考慮此時患者有可能存在一些腰椎病變，或者是腰肌勞損，患者還有可能是泌尿系感染、泌尿系結(jié)石等導(dǎo)致的。但是，患者此時也有可能是由于患者IgA腎病的腎臟病變刺激了患者的腎臟被膜，從而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些腰酸背痛的癥狀。因此，當(dāng)IgA腎病患者出現(xiàn)腰酸背痛時，不建議患者擅自應(yīng)用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物來進行治療，以免可能會加重患者腎臟損害。建議患者一定要去正規(guī)醫(yī)院進行就診，需要完善相關(guān)輔助檢查，從而可以得到更針對性的治療。如果患者出現(xiàn)腰酸背痛明顯，此時患者應(yīng)當(dāng)進行適當(dāng)臥床休息，避免過度活動，以免出現(xiàn)病情波動。當(dāng)患者病情好轉(zhuǎn)時才可以恢復(fù)輕度活動。建議IgA腎病患者在病情穩(wěn)定期時應(yīng)當(dāng)進行適當(dāng)體育鍛煉，積極適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以在一定程度上增強患者體質(zhì)，有助于患者病情的恢復(fù)。
  語音時長 1:32”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-03 2226次

• 懷孕后腰酸背痛就一定是缺鈣嗎
  病情分析：在臨床上懷孕后腰酸背痛不一定是缺鈣的，主要是由于女性在妊娠期間身體里面血液中間多了一種松弛素，松弛素可使妊辰期的關(guān)節(jié)肌肉放松，從而患者會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。意見建議：懷孕后腰酸背痛的患者可以多進行戶外運動，接受陽光照射，提高身體抵抗力和抗病能力，避免心臟，骨關(guān)節(jié)以及肝臟，腎臟等臟器發(fā)生變化。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-19 1603次

• iga腎病會腰酸背痛嗎
  病情分析：iga腎病的患者可以出現(xiàn)腰酸背痛，但是一般情況下是不太明顯的，一般情況下iga腎病典型，臨床表現(xiàn)是血尿，蛋白尿，高血壓，水腫等等。因此iga腎病是會出現(xiàn)腰酸背痛這種癥狀的。意見建議：患者平時應(yīng)該注意，避免腰部過度勞累，飲食方面多吃一些低鹽低脂的飲食，可以用熱毛巾在腰痛的地方熱敷緩解。
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-04-07 1502次

• 腰酸一定是腎病嗎
  腰酸背痛是一個很常見的問題，腎病等都會引起腰酸背痛；運動過量或缺乏運動也會導(dǎo)致腰酸背痛；長久維持不良的身體姿勢也可以導(dǎo)致腰酸背痛。因此不一定就是腎病的問題。臨床較常見的引起腰酸的癥狀主要有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生以及各種腎臟疾病，如慢性腎炎、腎病綜合征等，腎病確實可以伴有腰酸背痛的表現(xiàn)，
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 116次

• 老是腰酸背痛
  導(dǎo)致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌勞損。長期從事站立工作，由于持續(xù)站立。腰部，肌腱，韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰痛。二，泌尿系統(tǒng)感染及慢性腎盂腎炎容易導(dǎo)致腰酸痛。三，受涼受風(fēng)濕寒的侵襲，導(dǎo)致頸椎長骨長骨刺，而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 381次