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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14172次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1498次

• 腸燥便秘的癥狀
  腸燥便秘的癥狀主要表現在排便的情況方面，腸燥便秘的患者在上廁所的時候會出現排便非常困難的情況。大便非常的干燥，有時候呈現一個球一個球，像羊糞的那種感覺，甚至有的時候用手就能夠直接摳出來。一般這樣的患者需要通過服用益生菌，或者是一些清淡的飲食、高纖維的食物能夠慢慢的緩解。腸燥便秘的患者，多數都具有血虛陰虧的情況。除了排便困難以及糞便不正常，很多患者會出現肛門肛裂的情況。由于糞便比較干燥而且很粗，所以會導致出現肛裂的情況。
  語音時長 1:33”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 10896次

• 秋燥便秘吃什么
  秋燥便秘患者建議可以多吃一些富含有豐富纖維素的蔬菜和水果，纖維素可以促進胃腸道的蠕動，減少食物殘渣在人體內的停留時間，緩解便秘。另外還可以喝一些蜂蜜，蜂蜜當中不僅含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸等等，還能夠起到一定的滋陰生津的功效，緩解由于氣候干燥所導致的便秘。另外還要注意的是養成定時排便的習慣，平時可以多給腹部做一些順時針的按摩，促進胃腸道的蠕動，加強排便功能，有效緩解秋燥所導致的便秘。如果長時間便秘，可以使用一些開塞露來緩解癥狀。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-06 2312次

• 秋燥便秘吃什么
  病情分析：秋燥便秘和平時的生活習慣有關，如喝水少，吃含纖維素高的食物少，缺乏運動等。意見建議：患者要及時調整飲食習慣，不吃生冷刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜和五谷雜糧，如蜂蜜，獼猴桃，梨，胡蘿卜，黑木耳，魔芋，糙米，紅薯，芹菜，菠菜，竹筍等。如果癥狀比較嚴重時可以適當使用開塞露和緩瀉藥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-04 1003次

• 吃什么食物養血潤燥
  病情分析：養血潤燥的食物有秋梨，海藻，甘蔗，蜂蜜，杏仁，蓮藕，銀耳等食物，血虧津少患者可以多吃這些食物，養成良好的飲食習慣。意見建議：患者平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠，多參加戶外運動，增強體質，并保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-25 2805次

• 腸燥便秘怎么調理
  腸燥便秘是常見的腸道問題，主要表現為排便困難、糞便干結。針對這一問題，我們可以從多個方面進行調理，以改善腸道環境，緩解便秘癥狀。調整飲食習慣至關重要。患者應增加膳食纖維的攝入，如多吃玉米、燕麥、芹菜等富含纖維的食物。這些食物能增加糞便體積，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-14 0次

• 腸燥便秘怎么調理
  腸燥便秘一般可以通過飲食習慣、生活習慣、藥物治療來改善。1.飲食習慣：日常多飲水，保證每日飲水量可以達到1500ml以上，可以用金銀花、菊花、荷葉泡水喝，提升代謝軟化大便。避免吃太難以消化的食物和辛辣刺激性的食物，適當的補充富含膳食纖維的水果蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜、粗糧等。2.生活習慣：注意平時要適
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-04-08 597次