?有胃病的人,要知道胃一旦有毛病,必須重視,特別是從平時(shí)的飲食習(xí)慣上就開(kāi)始,長(zhǎng)時(shí)間拖延存在僥幸的心理,以后胃病發(fā)作了就不好了。
日常飲食需要清淡些,如小米粥,玉米粥,山藥粥,糯米麥粥,牛肉粥,羊肉粥,山藥百合大棗粥,可以選擇早晚喝一碗。
有胃病切忌不能吃太飽,最好一天分六頓吃,每次吃一天的六分之一,要多喝熱水。有胃病的人所吃的食物一定要煮的更爛更軟,吃精細(xì)的食物。有胃病的吸收會(huì)不好,多吃些豆制品,吃飯時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。