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• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來緩解癥狀是遠遠不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴重程度，進行有針對性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會出現頸部的疼痛、僵硬等，大多數患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經根型頸椎病，例如患者出現上肢的疼痛、麻木無力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營養神經或者是消炎鎮痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現為四肢無力、行走不穩，這種情況下患者保守治療是無效的，需要進行手術治療。因此患者出現上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應該根據頸椎病的類型進行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 9072次

• 頸椎病患者該用什么枕頭和睡姿

  頸椎病最重要的，還是一個休息的時候如何放松，那就是牽扯到兩個問題，一個就是如何選擇一個合適的枕頭，，市面上很多這樣的枕頭，但是大部分枕頭都不一定是適合你的，為什么你一定要自己去親自去試而不是說網上購物簡單的，因為每個人的頸椎的前凸，就是脖子的粗硬和長短都是不一樣的，要選一個不要太高，不要太軟也不要太硬然后自己覺得躺下去整個肌肉能，得到一個放松的一個這個枕頭，一定要現場去試就像你的鞋一樣，不要枕頭去買什么橡膠枕這個，那個枕好像很貴的就是好，不一定，這個都不是絕對關系，不是越貴的就越好，適合你的便宜點可能也是OK的沒問題，至于你選擇什么姿勢，具體來說的話經常平臥位，把頭后仰就是說放在一個放松的姿勢，那肯定是一個舒服的姿勢

  

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  陳克冰 副主任醫師中山大學附屬第六醫院

  2018-06-19 42142次

• 頸椎病患者平時注意的事項
  一，平時要注意頭頸部的正確姿勢，每天堅持前傾后仰，左右旋轉頭頸部，堅持十分鐘左右。保持良好的睡眠姿態，最好采用柔軟的枕頭，枕頭的高度應該也10厘米左右為宜。二，平時工作時要注意體位，做到既不抬頭也不低頭的舒適姿勢，工作一個小時之后，適當的活動一下頭頸部，使頭頸部的肌肉和韌帶得到適當的休息。三，看電視的時候，最好與眼睛保持在同一水平，這樣不僅可以預防頸椎病，還可以防止頸椎病的復發與加重。平時也要注意頸肩部的保暖，避免頭頸部負重，避免過度的疲勞，坐車時不要打瞌睡。最后，勞動或者走路的時候要防止頭頸部的閃傷。
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  劉陽 副主任醫師河南省人民醫院

  2018-06-13 1815次

• 煙霧病患者平時如何保養
  第1點，平時要注意適當的鍛煉身體增強體質，避免出現感染，比如避免出現呼吸道的感染，避免出現一些其他病毒的感染。因為有些證據提示病毒感染之后，有可能導致出現非特異性的炎癥反應，導致血管出現病變的。第2點，在情緒上保持平穩，消除對疾病的恐懼，不要過多的考慮這種疾病的事情。第3點，在飲食上可以多吃蔬菜，多吃水果，少吃一些油膩性的食物。另外，對于煙霧病的患者來講，最好是能戒煙戒酒的，這種疾病目前來講具體的發病機制和原因還不是很清楚，患者既容易出現腦梗死，又容易出現腦出血。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-24 1786次

• 煙霧病患者平時如何保養
  病情分析：煙霧病是顱內的血管嚴重的狹窄閉塞導致的，煙霧病容易造成短暫性腦缺血及腦梗死，也容易造成腦室出血，腦實質出血，蛛網膜下腔出血。意見建議：建議飲食清淡為主，低鹽低脂低糖飲食，監測血壓，血糖，血脂，平穩的控制血壓，防止血壓過高過低，積極地控制血糖。監測血脂，穩定斑塊調脂治療。平時鍛煉要適當，不要做劇烈的運動，要注意情緒的穩定。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2019-12-20 1705次

• 頸椎病患者平時應該注意什么
  病情分析：頸椎病患者平時應注意休息，避免長時間低頭工作，急性發作期應臥床休息，平時還應做好保暖，防止受涼，適當進行鍛煉，飲食上避免吸煙喝酒，忌生冷刺激性食物。意見建議：頸椎病患者可以進行游泳、打羽毛球、打太極拳等體育運動，提高頸椎的穩定性，加強頸部肌肉力量，但是應注意避免劇烈運動。受涼會引起頸椎病復發或加重，頸椎病患者一定要注意頸部保暖。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-14 602次

• 頸椎病患者的健康教育
  一、糾正不良姿勢，在日常生活工作休息時，注意糾正不良姿勢，保持頸部平直，以保護頭、頸部。二、保持良好睡眠體位，理想的睡眠體位，應該是頭頸部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，雙膝略成屈曲使全身肌肉、韌帶及關節，獲得最大的限度的放松與休息。俯臥位睡是不科學的，因其極不利于保持頸部的平衡及生理曲度，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1055次

• 頸椎病患者平時進行頸部養護要注意什么
  頸椎病患者日常進行頸部養護，關鍵在于保持正確姿勢、適量運動、合理用枕以及必要的藥物治療。這些措施能有效緩解頸部疼痛，預防病情惡化。1、保持正確姿勢無論是在工作還是生活中，都應保持正確的坐姿和站姿。避免長時間低頭或抬頭，減少頸部負擔。使用電腦
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-28 0次