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• 如何治療足跟痛

  有保守治療和手術(shù)治療，當(dāng)然80%都是保守治療。最初步的治療就是減少足部的負(fù)重，不要過(guò)度的負(fù)重，當(dāng)然也不能不負(fù)重，減少活動(dòng)量，改變生活方式，比如每天鍛煉、站立不要過(guò)長(zhǎng)，不要超過(guò)八個(gè)小時(shí)，走路不要超過(guò)一萬(wàn)步，但也不要少于五千步。如果局部疼得厲害可以冰敷一下，也可以口服消炎止痛藥，甚至于臨時(shí)打消炎止痛針都是可以的，這些都是可以暫時(shí)緩解癥狀的。如果想要長(zhǎng)久的改善癥狀，就需要拉伸腓腸肌，拉伸小腿肚，通過(guò)手術(shù)延長(zhǎng)小腿肚。如果這些還不行，可能就要做手術(shù)了。手術(shù)可以做腓腸肌的延長(zhǎng)，跟腱的延長(zhǎng)，可以做足底筋膜的松解等等。

  

  01:14
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1776次

• 如何治療足跟痛

  足跟痛是一個(gè)常見(jiàn)的臨床問(wèn)題，主要表現(xiàn)足跟的疼痛。如果病程比較短，比如急性的，三個(gè)月之內(nèi)，最簡(jiǎn)單的方法就是可以吃一些消炎止疼藥，可以局部冰敷，或者適當(dāng)?shù)淖鲎隼懑煟伎梢援a(chǎn)生消炎止疼的作用。如果病程比較長(zhǎng)或者慢性的，最好的方法是做腓腸肌的牽拉，比如小腿肚子的牽拉，或者是跖筋膜的牽拉。通過(guò)這些物理的鍛煉，來(lái)緩解這個(gè)問(wèn)題。如果這個(gè)問(wèn)題還不能解決，那就要更深入的治療，就要用專門的矯正鞋墊，把腳用鞋墊把它固定起來(lái)，把它矯治一下，這才能解決問(wèn)題。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 71385次

• 足跟骨刺如何治療
  足跟骨刺在很多中老年人當(dāng)中的比較常見(jiàn)，拍X光片可以發(fā)現(xiàn)在足跟下面有骨刺，這種情況是否需要治療？首先要根據(jù)這種骨刺是否引起癥狀，是否引起了腳跟疼痛，雖然在片上有骨刺，但是如果沒(méi)有任何疼痛、沒(méi)有任何不適，也不影響走路和活動(dòng)，這種骨刺是不需要治療的。如果骨刺引起了疼痛，那是需要治療的，但實(shí)際上我們要明確足跟的疼痛一般不是由骨刺引起的，是由于足底筋膜炎或者脂肪墊炎引起的，足底的跖筋膜只在跟骨的下面的，跖筋膜長(zhǎng)期的牽拉或者是炎癥，可以使跟骨的骨刺長(zhǎng)出來(lái)，生成骨刺，但是骨刺本身不會(huì)引起疼痛，如果同時(shí)有跖筋膜炎或者脂肪墊炎，有時(shí)候足跟疼痛的時(shí)候就需要先治療。治療其實(shí)不是治療這個(gè)骨刺，不需要去手術(shù)把它切掉，而我們是做跖筋膜炎或者是足底筋膜炎的疼痛，具體的治療方法，第一是減輕足底的負(fù)擔(dān)，應(yīng)當(dāng)穿有斜坡的坡跟鞋，另外要減少站立和行走，這樣可以減輕疼痛。另一方面可以采用藥物治療，局部的藥物治療，比如試試起床中藥泡腳，熬水以后泡腳，還有就是口服藥治療，或者是局部的這種膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，或者是外涂消炎止痛藥，比如說(shuō)通絡(luò)粉。還有一種治療對(duì)于這些以上這些治療沒(méi)有效果的，比較頑固的疼痛，跖筋膜炎或者是跟骨骨刺的病人，可以采用沖擊波治療，沖擊波治療每周一次，每五次一個(gè)療程，就是做一個(gè)月，效果還是不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:18”
  高凱 副主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2018-09-05 14766次

• 長(zhǎng)骨刺如何治療
  骨刺又稱骨贅，骨質(zhì)增生，退行性病變，尤其是發(fā)生在關(guān)節(jié)的部位，容易形成骨性關(guān)節(jié)炎，從而引起關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。針對(duì)于這種情況的治療首先需要囑咐病人少活動(dòng)，因?yàn)檫@種病最怕的就是過(guò)度勞累，一旦勞累太多或者是負(fù)重量活動(dòng)太大就會(huì)加重癥狀，并且不利于恢復(fù)，千萬(wàn)不能受涼，一旦受涼同樣會(huì)加重癥狀的，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。再就是對(duì)于這樣的病人，還可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物的營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，再就是可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，烤電，按摩，更有利于骨刺癥狀的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-27 3891次

• 腰長(zhǎng)骨刺如何治療方法
  腰上長(zhǎng)骨刺，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，是為了適應(yīng)腰椎的功能而出現(xiàn)的一種代償性的變化。如果局部出現(xiàn)了一些疼痛的癥狀，可以積極的應(yīng)用一些藥物緩解癥狀，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，必要時(shí)進(jìn)行局部封閉治療，如果是壓迫了神經(jīng)，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 1602次

• 如何治療足跟痛
  病情分析：足跟痛，臨床上一般常見(jiàn)原因?yàn)樽愀课坏慕钅ぱ住⒏歉邏旱燃膊　ＥR床上一般首選保守治療，在疼痛較明顯時(shí)，患者可服用非甾體類抗炎藥物如美洛昔康、醋氯芬酸、塞來(lái)昔布等緩解疼痛。同時(shí)可進(jìn)行局部熱敷、紅外線照射、熱水泡腳等物理治療，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。少數(shù)嚴(yán)重患者，可考慮局部筋膜切除、跟骨鉆孔減壓等手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：建議患者在日常生活中要注意足底的保護(hù)，盡量穿軟底、較厚、帶氣囊的鞋子，可有效增加緩沖，減少局部受力。同時(shí)盡量避免長(zhǎng)距離行走、登山、長(zhǎng)時(shí)間站立等活動(dòng)，可有效減少癥狀復(fù)發(fā)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-08-20 1002次

• 如何治療骨刺
  一般情況下可以通過(guò)一般治療、口服西藥、口服中成藥、物理治療、手術(shù)等方法治療骨刺。1、一般治療：骨刺主要是指正常骨骼邊緣形成了骨性增生物，患有本病后容易出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，為了防止以上癥狀加重，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重活動(dòng)，還要做好局部的保暖工作。2、口服西藥：如果疼痛的癥狀比較
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 骨刺如何治療
  一般情況下骨刺可以通過(guò)一般治療、藥物、穿刺、物理、手術(shù)等方法治療。1、一般治療：骨刺在臨床上又稱為骨質(zhì)增生，是正常骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性的增生物，患病以后容易出現(xiàn)局部包塊、疼痛、紅腫、活動(dòng)受限等身體不適，為了有利于疾病的控制，應(yīng)注意加強(qiáng)生活管理，比如避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重活動(dòng)，還要及時(shí)根據(jù)天氣變化增加衣物，避免
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次