根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在日常生活中，如果出現(xiàn)腿部摔傷后，出現(xiàn)了腫脹的癥狀表現(xiàn)，建議需要在腫脹部位立即冰敷一到兩天，同時多臥床休息，將腿部抬高，盡量高過心臟平面，可以起到比較快消腫的作用。
同時，在外傷后，如果出現(xiàn)了腿部腫脹、疼痛等癥狀表現(xiàn)，需要考慮存在下肢關(guān)節(jié)的肌腱韌帶損傷，甚至可能會發(fā)生骨折或者脫位等比較嚴(yán)重的情況。如果沒有通過及時前往醫(yī)院就診檢查，建議不要盲目的診斷以及自行處理，以免貽誤病情。
在外傷后可以自行立即冰敷一到兩天，將患肢抬高，制動休息，避免繼續(xù)下地負(fù)重、劇烈運動等加重?fù)p傷的動作。在外傷后及時地前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診檢查，通過專科醫(yī)生的體格檢查以及完善x光片檢查來明確具體的診斷。
同時要排除骨折或者脫位等比較嚴(yán)重傷情發(fā)生的可能，必要的話需要采取針對性的治療措施，包括需要通過石膏固定保護，也能起到消腫的作用。如果存在骨折移位，則需要通過手術(shù)治療。總之建議及時的明確診斷，及時的對癥治療，能夠起到消腫的作用。
