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• 怎樣預防糖尿病

  預防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內轉化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運動和鍛煉。預防糖尿病主要是要在餐后進行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當的活動15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調節生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 2086次

• 怎樣診斷糖尿病

  糖尿病的診斷主要是通過靜脈抽血測定血糖來診斷的。它的診斷首先測空腹血糖讓病人空腹8到12個小時，我們來測他的空腹血糖數值，然后讓病人喝75克的葡萄糖水，從喝的時間開始計算，兩小時以后再做一個血糖的測定。根據兩次血糖的結果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，喝糖水以后兩小時大于等于11.1毫摩爾每升。如果再重復另外一天得到同樣的結果就可以診斷糖尿病了，這是糖尿病的診斷的一個金標準。當然糖尿病的診斷還有特殊情況，比如說有一個病人是因為糖尿病酮癥酸中毒、昏迷來的，那么這個病人有一次這樣的病情就可以診斷為糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明顯的三多一少癥狀有多尿、多飲、多食同時出現消瘦的癥狀，他的血糖隨機血糖超過了11.1毫摩爾每升，那么有這么樣一個情況有一次就可以診斷糖尿病了。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 6358次

• 糖尿病怎樣引起的
  糖尿病是在遺傳因素和環境因素等長期共同作用下，導致的一種慢性全身性疾病，主要是由于體內的胰島素絕對或相對不足，或者是機體的胰島素敏感性下降，導致血糖升高，患者可以出現糖脂的代謝紊亂。目前也發現影響糖尿病的因素很多，比如說肥胖、遺傳因素、高血壓、高血脂、生活方式、缺乏運動等都可以導致糖尿病的出現。特別是隨著現代生活水平的提高和生活方式的改變，年輕人高脂、高熱量飲食，缺乏運動，導致糖尿病的發病率逐漸年輕化，因此日常生活中要低鹽、低脂飲食，減少高脂、高熱量食物的攝入，適當增加運動，保持理想體重等，積極控制糖尿病的危險因素。
  語音時長 01:17”
  李園園 主治醫師東營市人民醫院

  2019-11-06 2333次

• 糖尿病是怎樣引起的
  當各種原因導致胰島素分泌不足或發生胰島素抵抗時就會出現血糖升高，發生糖尿病。一型糖尿病的主要原因是胰島素的分泌不足，二型糖尿病的主要原因是胰島素分泌不足和胰島素抵抗。糖尿病的發病原因很復雜，有些跟生活習慣有關，有些無關，所以不能籠統的認為是吃出來的病，血糖調節好的正常人即使大吃大喝也不會高血糖，但是不良的生活習慣，如酗酒，肥胖，暴飲暴食，愛吃甜食等，確實會加重身體調節血糖的負擔，所以愛吃的人不一定會得糖尿病，但是管不住嘴確實更容易得糖尿病。還有一些因素，比如說家族中有糖尿病患者，有久坐運動少的生活習慣，超重和肥胖，生過巨大兒或者妊娠病病史，有高血壓，高血脂，冠心病病史，有類固醇糖尿病病史，既往曾經長期大量服用過糖皮質激素，并發生過血糖升高的副作用，有多囊卵巢綜合征的這些人都容易引起糖尿病
  語音時長 01:32”
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2019-10-09 2522次

• 糖尿病怎樣引起的
  病情分析：當糖尿病多和遺傳因素有關，同時也和環境因素及飲食習慣。糖尿病的易感人群，由于不良的生活習慣與飲食習慣，導致肥胖，從而出現胰島細胞功能的障礙，導致胰島素分泌下降，從而導致血液中的葡萄糖不能有效的被利用和存儲。意見建議：糖尿病的診斷大多數是在體檢中被發現，一般隨機血糖監測大于11.1毫摩爾每升可以診斷糖尿病。明確診斷是通過糖耐量實驗。還可以完善糖化血紅蛋白檢查，可以反映近2~3個月的血糖變化水平。糖尿病確診后要嚴格的控制飲食，加強體重的管理。蛋白質，脂肪，碳水化合物要合理搭配，同時還要聯合適當的運動來消耗熱量。必要時在醫生的指導下給予合理的降糖藥物來對癥治療。還要密切的監測血糖變化。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-10 1501次

• 糖尿病怎樣引起
  病情分析：糖尿病的引起可能和遺傳因素有關，也可能和個人的生活習慣及飲食習慣有關。多是胰島細胞功能障礙導致的胰島素分泌下降，或者是胰島素抵抗。從而導致血液中的葡萄糖不能有效的被利用和存儲。意見建議：糖尿病在明確診斷后，要嚴格的控制飲食和加強體重管理?？刂骑嬍车目偀崃?，減少升糖指數高的食物攝入，可以少食多餐，每餐七分飽左右，不能暴飲暴食，也不能過度饑餓。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-08 1302次

• 糖尿病是怎樣引起青光眼的
  在是由于患者患有糖尿病的情況下，高血糖引起晶體腫脹導致眼壓增高，而引起青光眼。還有就是糖尿病的并發癥，糖尿病性視網膜病變會引起青光眼。這種類型疾病的患者需要積極治療原發病，針對青光眼，需要保持情緒穩定，避免眼壓增高，誘發青光眼發作，飲食清淡
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次

• 糖尿病引起的近視
  糖尿病引起的近視，一般為暫時性的近視，由機體內糖代謝異常引起晶狀體混濁稱為糖尿病性白內障。晶狀體的能量來源于房水中的葡萄糖，高血糖時葡萄糖代謝受阻，細胞內滲透性增高，使晶狀體纖維腫脹后渾濁，晶狀體屈光指數增加，屈光力增加產生合性近視。如果晶狀體內部渾濁程度不一，還可能產生晶體性散光。由于晶狀體纖維腫
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 226次