備孕期間是可以吃菠菜的，吃菠菜并不會影響懷孕的。菠菜含有多量的膳食纖維，多種礦物質及維生素，也可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質，而且菠菜中含有胡蘿卜素，也可以保護視力，吃菠菜能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘。
女性適當?shù)某圆げ藢ι眢w也是有益處的。在備孕期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣可以增強體質也有利于優(yōu)生優(yōu)育。
備孕能不能吃菠菜
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2020-05-12 3249次
為你推薦
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養(yǎng)顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當?shù)难a充。
01:29
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 2993次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32022次
-
備孕能不能吃酵素酵素是一種保健品，從成分及作用效果來看，并不會對備孕產生影響，女性在備孕期間是可以適當?shù)某砸恍┙退氐摹Ｔ趥湓衅陂g飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，花椒等，也需要注意飲食的衛(wèi)生。如果飲食不衛(wèi)生，引起惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀，這樣就會影響身體的健康，也會影響備孕。在備孕期間也要適當?shù)腻憻捝眢w，這樣可以增強體質，提高免疫力，需要口服葉酸片，葉酸片具有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，一直口服到懷孕后3個月。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-07-05 3771次
-
備孕能不能吃桂圓對于正在備孕的女性，通常在備孕期間是可以吃桂圓，因為桂圓是屬于常見的水果，含有豐富的維生素和微量元素，但是吃桂圓卻不會影響卵泡的質量，也不會影響女性的正常受孕，所以女性在備孕期間，就可以通過吃桂圓來補充身體的營養(yǎng)元素。其實無論是在備孕期間，還是在懷孕期間，女性都可以通過吃桂圓來補充身體的營養(yǎng)，因為桂圓也不會對胎兒的生長發(fā)育造成不良影響。而且女性在備孕期間，要提前服用葉酸來預防胎兒神經(jīng)血管的畸形，必要的時候還可以考慮在孕前做常規(guī)的孕前檢查，沒有禁忌癥的情況下再備孕懷孕。語音時長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-07 4787次
-
備孕能不能吃菠菜病情分析：在備孕期間是可以吃菠菜的，菠菜不會影響懷孕，菠菜含有豐富的鐵質、葉酸以及維生素，可以增加女性的營養(yǎng)，增強體質。意見建議：備孕期間應該適當?shù)某砸恍~類，肉類，蛋類以及奶制品，還應該注意避免勞累，避免受涼，保持愉快的心情，保證休息和睡眠，女性應該吃葉酸片來預防胎兒神經(jīng)管畸形。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-26 1702次
-
備孕能不能吃鵝蛋病情分析：備孕期間可以吃鵝蛋的，鵝蛋營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質和微量元素，能增強女性的身體素質，提高身體免疫力。意見建議：備孕期間應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果，適當?shù)某砸恍┪骞入s糧，蛋類，牛奶類，魚類，瘦肉類以及豆制品，還應該注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-10 2404次
-
備孕能不能吃菠菜女性在備孕期是可以吃菠菜的，菠菜當中含有豐富的鐵元素，可以起到補血的作用，而且菠菜當中還含有豐富的維生素，有助于增加女性的免疫力，有助于懷孕。在吃菠菜以后，通常會出現(xiàn)大便發(fā)綠的癥狀，屬于正常現(xiàn)象，患者不用太過擔心。在備孕期應該飲食多樣化，除
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
備孕能不能吃土豆備孕期間是可以吃土豆的。土豆含有豐富的淀粉，可以在體內轉化為糖，提供最基本的一個能量供應。如果是患者血糖偏高，可能會需要適當?shù)目刂仆炼沟牧俊Ｈ绻麤]有糖尿病等病史，那么不管是備孕期間或者是其他的人群，完全可以把土豆當成是一種正常的蔬菜來吃。所以對于患者來說，或者是備孕的女性來說，把土豆當成一種正常的蔬
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-21 335次
