為你推薦

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25568次

• 高血壓患者可以吃海鮮嗎？

  高血壓本身倒沒有說非得要忌海鮮，只是如果要是高血壓同時合并高尿酸血癥的患者，要注意適當(dāng)限制海鮮的入量，因為像高血壓的患者有一種特殊的情況下就是高代謝綜合征病人，他同時有高血壓、高血脂、高血糖還有高尿酸，一般這樣病人相對來說都比較肥胖，這樣的情況下，他往往都容易合并一個高尿酸血癥，嚴(yán)重的時候合并有痛風(fēng)，這種情況下就要限制海鮮。

  

  01:21
  劉芳 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-27 13107次

• 高血壓患者可以吃肉嗎
  首先，高血壓患者盡量的不要吃肥肉，但是有些肉是可以吃的：一、比如魚肉。魚肉的話還有的優(yōu)質(zhì)蛋白比較多，而脂肪的含量占到5%左右，而且還有卵磷脂，很容易消化吸收，所以高血壓患者魚肉是可以的。二、雞肉。雞肉中蛋白含量比較高，消化吸收率高，脂肪比較少，也就占10%左右。三、牛肉。牛肉的蛋白質(zhì)含量也是比較高，當(dāng)然脂肪含量在20%左右，對于牛肉可以適量的吃，但不要多吃。另外，牛肉含有的維生素成分比較多，另外微量元素鉀、銅、鋅也是比較多。四、兔子肉也是可以的。兔肉與魚肉的營養(yǎng)價值基本相當(dāng)，屬于是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類，含有大量的不飽和脂肪酸以及卵磷脂，很容易被消化吸收。所以，高血壓患者不是絕對的不能不吃肉，有些肉是可以吃的，以上幾種肉類都可以適當(dāng)?shù)某浴?/div>

  語音時長 1:22”

  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 4638次

• 高血壓患者應(yīng)該怎樣吃肉
  血壓病患者的飲食應(yīng)遵循少油少鹽，低脂的原則，很多人認(rèn)為吃肉就違背了少油低脂的原則，所以多選擇遠(yuǎn)離肉，其實這種做法是完全不正確的，在生活中完全避免吃肉是絕對不可能的，而且這樣做也不一定能逃脫高血壓病的侵?jǐn)_。高血壓病患者可以適當(dāng)吃肉，但關(guān)鍵是要吃得健康，吃得合理，高血壓病患者吃肉有什么講究，從營養(yǎng)學(xué)角度來說，白肉與紅肉相比，白肉會更好一些。古人所說的，寧吃天上飛禽二兩，也不吃地上走獸半斤就是此意。因為紅肉脂肪含量高，尤其是豬肉，每一百克豬肉中脂肪含量高達(dá)30.3克，而每一百克白肉如雞肉中脂肪含量僅約十克。另外紅肉中的脂肪多為飽和脂肪酸，而其不飽的脂肪酸含量卻很低，如牛肉中的不飽和脂肪酸僅占脂肪總量的0.5%，而在雞肉中不飽和脂肪酸占24.7%，高于牛肉近四倍，所以高血壓病患者適量吃些白肉比較好，應(yīng)少吃紅肉。
  語音時長 1:49”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-24 1821次

• 高血壓患者可以吃肉么
  病情分析：高血壓的患者是可以吃肉的，但是這些患者最好是吃白肉，比如說像雞、鴨、魚肉等，相對而言熱量比較低，適合心腦血管疾病的患者或者是肥胖的人群食用。意見建議：對于存在高血壓的患者，建議平日里還要多吃新鮮瓜果蔬菜，定期監(jiān)測血壓，注意戒煙戒酒，按時口服相關(guān)降壓藥物，這是至關(guān)重要的，每半年到一年要去醫(yī)院復(fù)查一下血脂，肝功，腎功等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-27 1701次

• 高血壓患者應(yīng)該怎樣吃肉
  高血壓的患者，建議低鹽低脂飲食，所以吃肉的話建議吃瘦肉，建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。不主張吃油膩的，特別是大魚大肉之類的食物。平素高血壓病的患者需要有規(guī)律的口服降壓藥物，將血壓控制在理想的范圍之內(nèi)，減少對心腦腎這三個器官的損害。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-05 1501次

• 高血壓早晨可以散步么
  高血壓患者早晨可以散步，有高血壓，平時可以適量的運(yùn)動，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，起到輔助降低血壓的作用，在早起散步的時候應(yīng)該注意，不要勞累過度，不要散步時間太長。在血壓增高的過程當(dāng)中，應(yīng)該及時的用藥物治療控制血壓的繼續(xù)增長。高血壓患者應(yīng)該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。如果精神壓抑，抑郁煩躁的情況下
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 450次

• 黃疸肝炎可以吃肉么
  出現(xiàn)了黃疸肝炎的時候，這個時候盡量不要吃肉是比較好的，但是適當(dāng)?shù)某砸恍┲竞勘容^低的肉，還是對身體具有一定的幫助的，可以補(bǔ)充一些必需的氨基酸，這個時候可以使用白開水，煮一些少量的牛肉來吃。如果魚蝦類的食物沒有過敏的情況，也可以使用白開水煮一些魚蝦來吃，但是不可以吃得過多，吃得過多，容易加重肝臟的負(fù)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 208次