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• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 47561次

• 吃什么可以補氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機體正常生長和運轉，如果氣血不足就需要及時補充，可以吃些補氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進行治療，比如使用三七、人參、當歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調理好情緒，學會傾訴，釋放不良情緒，避免持續高壓生活，適時給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當進行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-09 84698次

• 吃什么能補氣血
  氣血虧虛在臨床上是比較多見的，女性患者更為常見，吃什么能補氣血大致有以下幾個方面：第一、食物能夠補益氣血，補益氣血的食物在平時的日常生活中包括赤小豆、薏仁、桃仁、杏仁以及燕窩、小茴香、烏梅或者是紅棗、蓮藕等等。第二、藥物也可以補益氣血，在臨床上補益氣血的藥物有很多，其中包括人參、當歸、枸杞子、黨參、黃芪、肉桂或者其他一些補益氣血，能夠提高人體正氣和免疫力的藥物。所以補充氣血通過食物和藥物雙重的作用能夠較好的緩解，在臨床上或者是平時的日常生活中可以選擇這類食物或者是藥物進行治療。另外，一些中成藥也可以補充氣血，比如氣血雙補口服液、復方阿膠漿、驢膠補血沖劑等等。
  語音時長 01:40”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 35405次

• 吃什么補氣血
  氣血不足的患者在臨床上比較多見，尤其是女性患者最為常見。那么對于吃什么補氣血大致有以下幾個方面：第一，從食物的角度進行補氣血的治療，比如在臨床上可以吃一些肝臟類，比如動物的肝臟，像豬肝、羊肝、鵝肝以及其他一些動物的肝臟。另外也可以多吃黑芝麻和黑木耳以及其他的蔬菜。第二，可以用藥物來進行補血的治療，臨床上常用的中成藥，比如復方阿膠漿、驢膠補血沖劑以及氣血雙補口服液等等，對于補氣血都是有較好的療效。第三，除了藥物應用之外，注意休息、避免勞累以及不要吸煙飲酒和其他一些不良的生活方式，也是補充氣血、調理氣血的一個好辦法。所以通過以上幾種方法，那么氣血不足就會能夠得到較好的滋養。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:31”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-25 45798次

• 吃什么能補氣血
  病情分析：氣血不足的表現有動力不足，會出現乏力氣短、心慌、頭暈，面色蒼白、萎黃、無華；影響臟腑功能，容易氣短、感冒、疲勞；影響睡眠，入睡難、早醒，睡眠淺輕。意見建議：患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療。平時可以多吃一些補氣血的食物，如牛肉、羊肉、豬肉以及牛奶、雞蛋、紅棗、枸杞、山藥、蓮子等都可以補血。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-28 4303次

• 吃什么補氣血
  如果是氣血虛弱，可以出現乏力，汗出，氣短，皮膚顏色、瞼結膜、指甲末端蒼白等身體虛弱的癥狀?？梢苑冒苏漕w粒益氣補血。平時可以多吃益氣養血的食物，如阿膠，桂圓，大棗，瘦肉，動物肝臟及血制品，烏雞湯等食物。平時盡量多樣化飲食，適當活動，按時作息，保證充足睡眠。
  張桂芬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-27 3402次

• 吃什么補氣血
  氣血對于人體健康至關重要，然而很多人卻常常面臨氣血不足的困擾。究竟吃什么可以有效補氣血呢？讓我們一起來尋找答案。1、紅色食物：像紅棗、紅豆、枸杞等紅色食物，具有良好的補氣血功效。紅色食物多入心經和小腸經，能為人體提供豐富的營養，促進血液循環
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-29 0次

• 吃什么補氣血
  氣血不足是中醫常見的一種證候，主要表現為面色蒼白、疲乏無力、心悸失眠等癥狀。為了改善這一狀況，患者可以選擇一些特定的食物和藥物來補氣血。一、食物補氣血1、紅棗與桂圓：紅棗富含多種維生素和礦物質，尤其是鐵元素，能有效促進血紅蛋白的合成，改善貧
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次