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• 胸小怎么能讓胸增大？

  每個人由于生長發(fā)育和遺傳因素，造成乳房大小是千差萬別的，有乳房比較大的，也有比較小的，有些比較小的或比較平的乳房，想變得更大更飽滿，如果處于青春期的時候，可以進行營養(yǎng)的支持，加強適當?shù)捏w育鍛煉，看看乳房有沒有再次的發(fā)育，可以讓乳房變得更大。如果青春期以后，乳房要想變大，可能就需要進行物理的治療或者手術(shù)的治療，才能讓乳房變大，具體可以進行隆乳的手術(shù)。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-10 1807次

• 跳繩胸會變小嘛

  一般胸部大小與遺傳有關，與體內(nèi)激素水平變化有關，所以跳繩不會讓胸變小。經(jīng)常跳繩對身體有很好的鍛煉作用，對長高也有很大幫助。跳繩的同時注意保持胸部干凈衛(wèi)生，營養(yǎng)要充足均衡。飲食方面要實現(xiàn)全面營養(yǎng)，飲食均衡，不挑食、不偏食，補充蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，適當?shù)淖鰯U胸運動，都有助于胸部發(fā)育、胸部飽滿。另外跳繩時應該穿運動內(nèi)衣，減少運動造成胸部的牽拉和損傷。

  

  01:23
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 4287次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當?shù)墓?jié)食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現(xiàn)直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內(nèi)衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 219119次

• 左胸大右胸小怎么調(diào)理
  左胸大右胸小考慮是發(fā)育不一致的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象多是戴不合適的文胸或者是不適當?shù)倪\動所導致的。一般來說，患者是可以通過按摩的方法來進行矯正的，不過患者還是應該先到正規(guī)的醫(yī)院進行全身的檢查，排除一下疾病的可能，再積極的按摩治療就可以恢復正常。在平時生活中，要注意調(diào)節(jié)好自己的飲食結(jié)構(gòu)，飲食上應該以比較清淡、容易消化的食物為主。可以適當多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，來補充患者自身所需要的一些營養(yǎng)。當然患者在平時生活中，還應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣，生活要有節(jié)奏，要有規(guī)律。首先，患者應該早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時間的充足。其次的話，患者在平時生活中的話，還要調(diào)整好自己的心態(tài)，正確的看待疾病。積極地、盡早的到正規(guī)的醫(yī)院接受全面的檢查以及治療。
  語音時長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 7707次

• 怎么才能讓大胸變小？
  大胸變小可通過運動、減肥等方法，以達到目的。 1、運動：在專業(yè)健身教練的指導下，做針對胸部的針對性訓練，可以起到胸部塑形的目的，可以使胸部變小，形狀更加挺拔。 2、減肥：胸部大可能跟脂肪堆積多有關。在減肥的過程中可以消耗掉脂肪，使胸部變小。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2022-09-30 603次

• 怎么才能讓大胸變小？
  大胸變小的方法有脂肪抽吸、乳腺腺體脂肪切除術(shù)。 1、脂肪抽吸術(shù)：想使乳房變小，可以考慮脂肪抽吸術(shù)。將患者皮下多余的脂肪抽走，達到乳房變小的效果。 2、乳腺腺體脂肪切除術(shù)：如果患者乳房中的腺體和脂肪都較多，可考慮手術(shù)將多余的脂肪切除解決。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-09-30 1002次

• 怎么樣才能讓自己的胸變大
  讓自己的胸變大可以通過調(diào)節(jié)飲食、按摩胸部、做脂肪隆胸等方式改善。1、調(diào)節(jié)飲食：在飲食方面可以多吃一些富含膠原蛋白豐富的食物，例如豬蹄、雞爪、燕窩、海參等，也可以多吃富含雌激素的食物，例如蜂王漿、黃豆等。吃這些食物有利于補充身體所需的營養(yǎng)，對于促進胸部發(fā)育可能也會有一定的效果。2、按摩胸部：可以在專業(yè)
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 怎樣才能讓脂肪長在胸上
  并不存在怎樣才能讓脂肪長在胸上這種說法，想要達到豐胸的效果，可以通過調(diào)整飲食、適度按摩、自體脂肪填充、注射玻尿酸、植入假體等方式進行改善。如需進行醫(yī)美項目，應選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。1、調(diào)整飲食：生活中需要合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入均衡，可以吃一些瘦肉、雞蛋、豬蹄、豆腐、蘋果、胡蘿卜等食物，能夠為身體補充
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-28 0次