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• 吃什么會使記憶力下降

  我們知道有一句非常著名的話叫，youarewhatyoueat，你吃的什么東西造就了你，所以你吃的東西對你的記憶力，是有非常嚴重的影響。首先我跟大家說三個，第一就是高鹽，如果說您吃得過咸的話，對記憶力是有非常大的影響的，這個已經是有國內外許多的研究，都證明了這一點；第二就是如果吃得過于的油膩，油放得太多過于的辛辣，也會對我們的記憶力，造成非常非常大的影響；第三，我們要避免，吃這種高碳水化合物的食品，就是這種白米白面，精制的這種面包，對于我們的記憶力都是有影響的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 4840次

• 熬夜記憶力會下降嗎

  當然，這個問題的答案是非常肯定的。因為已經有許多的研究證明，熬夜會對腦功能造成非常大的影響。有研究表明過多的睡眠和過少的睡眠，都是老年癡呆的風險。那么過少的睡眠是指，這個睡眠小于六個小時，過多的睡眠是指睡眠大于十個小時。如果說長期的這種熬夜，長期的這種晝夜節律的紊亂，那就會損傷神經垂體、神經內分泌的軸會造成這種神經內分泌的異常，就會進一步影響腦內遞質的水平，就會造成明顯的記憶力下降。它不僅會造成記憶力的下降，它還會造成注意力集中困難。包括我們的創造力、想象力和執行力都會受到這個熬夜的影響。所以說熬夜不僅會導致記憶力下降，還有可能會出現老年癡呆的風險。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 8747次

• 熬夜會使記憶力下降嗎
  首先說熬夜會使患者的肌力下降，有些病人長期熬夜，熬夜以后，患者的大腦得不到有效的休息，對大腦是一種損傷。當損傷到一定程度時，患者的記憶力就會出現下降，記憶力下降以后，如果這時患者不能夠進行有效的改善，有可能會誘發出其他的疾病的產生。比如患者出現了體質下降，出現了焦慮，脫發等，甚至患者對于很多長期很熟悉的東西回憶不起來了，引起了煩躁情緒，異常激動等，所以不建議患者長期進行熬夜，這對于患者身心健康都是沒有益處的。
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  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-24 11609次

• 鼻炎會使記憶力下降嗎
  鼻炎會使記憶力下降，這是什么原理？因為長期鼻炎，然后導致鼻塞，就會誘發慢性缺氧，慢性缺氧的同時我們的記憶力就會下降，這個對發育期間的青少年特別影響。如果小孩子得了鼻炎，長期的慢性缺氧，不但會使記憶力下降，而且會影響腦部的發育。所以很多青少年得了鼻炎的時候就會出現記憶力下降，上課不能集中精神等等。所以父母如果發現孩子有鼻炎，一定要第一時間去醫院的耳鼻喉科進行診療，防止引發后面一系列的問題。
  語音時長 01:13”
  崔經偉 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2019-12-29 3668次

• 熬夜會使記憶力下降嗎
  病情分析：熬夜是會導致記憶力下降的，因為長期熬夜會導致患者休息時間不足，會影響患者的大腦神經，從而引起記憶力下降、注意力不集中以及其他情況。此外，記憶力下降還和疾病因素以及年齡因素有關系。意見建議：如果發現有記憶力下降的可能性，患者應該及時去神經內科進行檢查，及時告知醫生自己的病情，然后在醫生的指導下進行相應的處理。平時生活中需要避免過度熬夜和過度勞累。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-24 1904次

• 什么會使記憶力下降
  病情分析：導致記憶力下降的因素：營養不良，吸煙，睡眠不足，疲勞，注意力不集中（心不在焉），心理狀況不佳，體質不佳，免疫力不佳，疾病狀態等。睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。意見建議：要戒煙戒酒，注意記憶衛生。多用腦，重復練習，加深印象以增強記憶力訓練。不要給自己貼個記憶力不好的標簽，不要給自己負面暗示。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-30 1403次

• 鼻炎會使記憶力下降嗎
  鼻炎可能會導致記憶力下降，因為我們知道鼻炎有很多種，有過敏性的鼻炎，有感染性的鼻炎，還有其它類型的鼻炎，一般什么情況的鼻炎，會造成記憶力下降，這就要跟鼻炎的程度有關系。如果說這個鼻炎的程度比較劇烈，造成我們鼻黏膜非常嚴重的水腫，造成了我們呼吸困難，導致我們夜間不能正常的休息，就會對我們的記憶力，有很
  英信江 副主任醫師上海市第一人民醫院

  2022-05-25 164次

• 鼻炎會使記憶力下降嗎
  鼻炎可能會使記憶力下降。長期患有鼻炎，由于鼻腔不暢通而影響呼吸，機體長期處于慢性缺氧狀態，從而使全身各系統都受到不同程度的影響，尤其是對神經系統、大腦影響最為嚴重，可引起智力下降、記憶力下降、思維不集中、反應遲鈍等。鼻炎主要以藥物治療為主，
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-11-22 0次