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• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營養豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會產生飽腹感，使胃腸的蠕動加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經常油炸、油煎可能不僅不會減肥，還有可能會造成比較嚴重的增肥效果。想要有效的減肥，平時生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運動，健康飲食，健康減肥。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-09 3015次

• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 13391次

• 媽媽上火寶寶會上火嗎
  媽媽上火了，因為寶寶在吃母乳，所以這種情況下寶寶也是會上火的，建議最好媽媽注意點飲食，多喝水，避免辛辣食物，必要時可以吃一些去火的藥物。如果不嚴重的話，可以不用吃藥物去火，媽媽多吃含粗維纖維素的瓜果，如蘋果、香蕉、梨、葡萄、菠菜，海帶、黃瓜、芹菜、韭菜、白菜、紅薯、玉米等等，可幫助排便。同時要適量給寶寶也喂水，以免寶寶上火的可能性會很大。寶寶因為吃母乳，所以母體上火會導致寶寶也上火，所以寶媽們一定要注意自己的身體狀態?？梢越o寶寶在洗臉時，看看眼睛的分泌物是否泛黃，那就是上火，母親要喝蜂蜜水排火。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-22 5629次

• 皮肌炎能吃土豆嗎
  皮肌炎的患者是能夠吃土豆的。土豆又稱馬鈴薯，是現在社會上四大糧食作物之一，其主要成分是淀粉，所以一般是不會出現過敏反應的。皮肌炎的患者是可以適當吃的。而且土豆也非常的美味，還含有大量的營養價值，對于皮肌炎患者來講是有一定好處的。土豆含有大量的膳食纖維和多種維生素以及多種微量元素等，所以其營養素是比較多的，而且適當的吃土豆具有抗衰老的作用，土豆還能夠幫助減肥，也有一定的呵護肌膚，能夠保養容顏的功效。而且吃土豆還有益于和胃調中，健脾利濕，能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀等。此外土豆還能夠輔助調節血脂，降低血壓，也能夠對關節疼痛等有一定的作用。所以對于患者來講是有一定藥用價值的。土豆還具有消炎，解毒，活血和消腫的作用，所以經常吃土豆也能夠益氣，強身，提高抗病能力。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-04 2065次

• 齲齒能吃土豆嗎
  齲齒是可以吃土豆的，齲齒的話，對飲食的要求不是很高，主要的話就是甜食少吃，另外的話吃完東西及時漱口，刷牙一定要刷干凈，特別是晚上刷牙之后的話是不能吃東西的，不然的話這個刷牙就沒有意義了。另外牙縫之間的話也需要用牙線清潔。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2018-12-11 1301次

• 皮肌炎能吃土豆嗎
  病情分析：皮肌炎患者是能夠吃土豆的，因為土豆是一種蔬菜類的食品，其主要成分是淀粉，是不會加重患者病情的，而且還含有豐富的營養價值，也能夠當主食服用。意見建議：皮肌炎的病人，要忌口辛辣刺激性的食物和一些海產品，可以適當的補充一些新鮮的水果蔬菜，以及牛奶，蛋清，瘦肉等食品。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-05 1102次

• 土豆上火還是降火
  土豆既不上火也不降火，是歸屬于平性食材。土豆中含有豐富的維他命和膳食纖維素，能推動腸道蠕動，促進消化，還具有益氣補中，緩急止痛，美容養顏的功效，而且吃土豆不用擔心脂肪會增加，因為它只含0.1%的脂肪，它是所有充饑的食物中脂肪含量是最低的，每天吃土豆還可以減少脂肪的攝入，可以防止肥胖。但是因為土豆含淀
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 1452次

• 土豆上火還是降火
  土豆，作為日常餐桌上的常見食材，其性質溫和，既非上火之物，也非降火之劑。它在中醫理論中被歸為平性食材，意味著其食用后不會對人體產生明顯的寒熱偏向。首先，土豆含有豐富的維他命和膳食纖維素，這些成分有助于推動腸道蠕動，促進消化。對于因上火引起的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次