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• 脾虛應如何調理

  脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運動以及藥物治療等方式進行調理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運動能夠增加身體的血液循環，幫助氣血運行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應該選擇比較舒緩的運動，比如散步、慢跑等，運動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉，可以慢慢轉變成自己喜歡的運動并適當增加運動量。中醫認為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現腎虛、精虛，所以單純的服用補脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補腎丸。它可以起到脾腎雙補，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-05-20 3597次

• 腎虛怎么調理

  腎虛常見于腎陰虛、腎陽虛患者，需要對癥治療，綜合調理。其中腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀；腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗、形體消瘦等虛熱證候。而腎陰、腎陽虛的患者都有可能會出現腰酸腿痛、耳鳴耳聾、牙齒松動、脫發，男性陽痿、遺精，女子月經不調等癥狀。對于腎陰虛的患者，在平時可以泡玫瑰花喝，還可以遵醫囑服用六味地黃丸。對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊等中成藥。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1804次

• 腎虛應該怎么食療
  腎虛患者可以吃一些補腎的食物進行食療，如可以吃海參，干貝，牡蠣，韭菜，板栗，鴿子肉等，以上食物有補腎虛的作用。如果患者腎虛較嚴重，這時可以應用藥物來進行治療。如患者經常出現陽痿，早泄遺精的癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是中成藥制劑，功效是溫腎除濕，它對腎虛引起的一系列癥狀有較好的治療作用。在治療期間，患者應注意多進行戶外運動，以增強體質。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-09 1333次

• 男孩腎虛應怎么注意飲食
  男性患者腎虛是比較常見的，而對于男性患者腎虛應該如何注意飲食大致有以下幾個方面。1.在飲食方面不要過多的攝入肉食類，肉食會加重體內的濕熱而引起腎虛，所以避免吃過于油膩，油炸以及肥甘厚味的其他食物。2.在飲食注意方面主要可以吃一些能夠溫補腎陽或者補腎氣的食物，比如臨床上可以選擇羊肉，狗肉，牛肉這樣肉食，另外少吃，以精瘦肉為主配合一些蔬菜和粗糧，選擇一些黑色的食物包括黑豆，黑米，桑葚等等。3.在飲食的同時也應該有一些體育鍛煉，經常的進行有氧運動有助于腎虛的緩解，包括游泳以及騎自行車，轉呼啦圈，跳繩都是非常有效的一種運動。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-16 2218次

• 腎虛應該如何自我調理
  病情分析：腎虛自我調理的方式，應以中藥調理為主，對于腎陽虛、腎陰陽兩虛的患者可服同仁堂鎖陽固精丸，能夠溫腎固精。單純腎陰虛患者可用葵花六味地黃丸、溫腎蘇拉甫片等進行治療。除藥物治療以外，還可輔以飲食調理。意見建議：治療腎虛主要以藥物治療為主，飲食為輔，可以吃一些補腎的食物，如羊肉，枸杞，桑葚等，對于腎虛有一定效果。另外，腎虛的患者在治療期間，還要注意減少性生活，多鍛煉身體，增強體質。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  王海龍 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2022-06-30 1202次

• 腎虛應該怎么補
  病情分析：想要補腎虛可以吃一些對腎臟有好處的食物，比如黑豆、黑芝麻、板栗等，也可以服用一些補腎的藥物，比如腎精虧虛的患者可以選擇萬年青固精補腎丸，能夠脾腎雙補、固精填精、固本培元。意見建議：在日常生活中要加以注意，比如避免過度勞累、規律作息和飲食、戒煙戒酒，保持良好的心態等。腎虛還分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛，在選擇藥物時要加以注意，不同類型的腎虛選擇的藥物是不同的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-04-13 1201次

• 女腎虛應該如何調理
  女性腎虛可以通過服用藥物的方法來進行調理，同時還要加強鍛煉和調整飲食，通過內服和外調能夠緩解女性腎虛。1、服用藥物：女性腎虛可能是先天不足的因素，也有可能是懷孕生產的原因所造成，女性在生育過程當中會損傷體內的大量氣血，如果在后天調理不當有可能會引起腎虛，患者會表現為面色暗黃、肢體無力等癥狀，應該在醫
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 878次

• 女腎虛應該如何調理
  女性腎虛需通過綜合手段進行調理，包括合理飲食、適度運動、中藥調理、改善生活習慣及情緒管理，這幾個方面相輔相成，共同促進女性腎健康的恢復。1、合理飲食是基礎，女性腎虛患者飲食上應多攝入具有補腎作用的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等。同時，保證營養
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次