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扭傷后腰疼的治療方法有哪些

醫(yī)生主講實錄

扭傷后腰疼的治療方法主要包括以下幾類:

首先,應(yīng)該盡快的臥床休息,臥床休息建議患者不要選擇硬板床,選軟硬適中的床墊是比較合適的。因為如果是硬板床,患者平躺時腰部是懸空的,沒有達(dá)到比較好的休息。

第二,患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆⒗懑煛茨Α?/p>

第三,如果患者扭傷后腰疼持續(xù)時間比較長,建議患者佩戴支具進(jìn)行活動,也就是起床后就應(yīng)該佩戴腰圍或者支具,避免腰部進(jìn)一步損傷的加重。

第四,在日常生活中應(yīng)該注意加強(qiáng)腰部的保暖,避免腰部受涼,使癥狀進(jìn)一步加重。

但如果患者癥狀比較嚴(yán)重,經(jīng)過上述的治療也不能緩解,應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行就診,排除患者是否有腰椎小關(guān)節(jié)處骨折、紊亂、腰椎間盤突出,甚至是腰椎滑脫等比較嚴(yán)重的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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