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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85884次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88849次

• 腰椎間盤突出做過手術還能干活嗎
  腰椎間盤突出做過手術后只要恢復了，一般還是可以進行干活。腰椎間盤突出是椎間盤退變或者外力作用，使椎間盤組織向后壓迫了神經根或者是硬膜囊，從而出現腰背部疼痛，下肢放射性疼痛，肌無力。腰椎間盤突出患者進行手術一般是比較重的疾病，由于保守治療效果不理想或者是突出的椎間盤髓核比較大。經過手術治療后，對患者進行相關的治療可以得到比較好的效果，一般要讓患者休息，開始的時候不要做重事，可以做一些日常的事務，傷口愈合后，可以進行體力活動。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-22 8525次

• 腰椎間盤突出還能干活嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，是還能干活的，但是在干活時一定要避免腰部過度受力，也就是避免長時間彎腰干活，在坐著勞作時一定要注意坐姿，避免彎腰提物、搬物活動，也要避免腰部外傷，以免加重腰部負擔，導致腰椎間盤突出情況加重。在出現腰椎間盤突出以后，日常生活中可以適當的加強腰部肌肉、筋膜、韌帶力量，以穩定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，以緩解腰椎間盤突出癥狀。如果說腰椎間盤突出以后出現了腰腿部疼痛，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐療法配合脫水藥物，神經營養藥物治療，來緩解腰椎間盤突出癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-14 2763次

• 腰椎間盤突出做過手術還能干活嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的手術治療，目前比較流行的有一些微創的方法比如椎間盤穿刺消融，椎間孔鏡等，這一類手術對脊柱的損傷比較小，手術以后短期內就可以恢復勞動能力，還有一些傳統的開放手術，比如椎板開窗髓核摘除，對脊柱的穩定性影響也不大，休息一段時間也是可以恢復勞動能力的。意見建議：對于一些少見的腰椎間盤突出，甚至有的患者會伴有腰椎的不穩，腰椎滑脫等，手術中需要進行內固定，植骨融合，再植骨融合以后，也是可以進行適當的體力勞動的，問題不大。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-03 4903次

• 腰椎間盤突出還能干活嗎
  病情分析：腰椎間盤突出愈合后可以干活，但是要注意避免不正確的勞動姿勢和不良的生活習慣，避免間盤突出再次發作以及其他的間盤突出。彎腰搬重物時用腰圍保護能有效的預防突出的加重。意見建議：腰椎間盤突出恢復時間較長，即使恢復了亦應注意保護腰椎，避免久坐、彎腰搬物，這些不良習慣均會擠壓間盤的前半部分，而導致間盤向后方突出，壓迫神經根以及硬膜囊。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-27 703次

• 腰椎間盤突出手術
  腰椎間盤突出手術是針對嚴重腰椎間盤突出癥患者的一種有效治療手段。通過手術，可以有效緩解神經壓迫，恢復患者的正常生活和工作能力。一、手術治療的必要性腰椎間盤突出，即腰椎間盤的髓核向外突出，壓迫神經根，引發腰腿疼痛、麻木等癥狀。當藥物、物理治療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次