問天天晚上睡覺小腿酸痛是什么原因呢？

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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節，使肌肉繃住，持續的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9208次

• 小腿骨外側酸痛是什么原因

  小腿骨外側酸痛主要有三種原因：第一、可能是小腿骨外側肌肉產生了炎癥或者是水腫，多是由于勞損或者外傷引起的肌肉損傷，長時間的站立或者坐著，過量的運動或者勞動，都可能會引起酸痛的情況。如果受涼也會引起這種現象，注意保暖和休息，可以適當的緩解。第二、可能是小腿骨外側一些地方產生了無菌性的炎癥，或者是長了別的東西所引起的疼痛，需要及時的進行醫學檢查才能夠確認。第三、就是小腿外側或者附近神經系統出現了問題，可能出現了壓迫神經的現象導致疼痛，也需要進行肌電圖或者CT以及核磁共振的配合檢查才能確定。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-06 2817次

• 睡覺小腿酸痛是什么原因
  睡覺小腿酸痛多是由于過度勞累所導致，尤其是對于一些不經常鍛煉的人們。如果是猛然的鍛煉，并且鍛煉的強度過大，時間過長，這時候晚上睡覺的時候就有可能會出現小腿酸痛的現象。應該注意減少運動量，適應了之后再慢慢的增加。還有的患者是由于睡覺的時候腿部著涼所引起，對于過于勞累或者著涼所引起的小腿酸痛，在經過積極的保暖措施以及休息之后，小腿酸痛的癥狀是可以很快緩解。除此之外，許多其他的疾病有可能會導致小腿酸痛，比如說微循環不好，糖尿病患者有周圍血管的病變，骨質疏松，鈣缺乏，甲狀腺的疾病等。所以如果經過上述休息或保暖的措施，效果不好，建議到醫院做一個系統的檢查。
  語音時長 01:21”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-22 10338次

• 兩小腿酸痛是什么原因
  對于這種酸痛的情況病因還是比較多的，腿部的血循環不良，腿部靜脈曲張等，以及環境溫度的改變，都容易導致小腿出現酸痛的這種情況。甲狀腺過低，尿毒癥或者是其它的一些身體疾病，運動神經元疾病，脊髓神經根病變，或者是周圍的神經病變，某些降鈣，降壓以及降血脂等藥物也會引起的。中醫認為可能是受到因風、寒、濕，或者是由于內因的怒，嘶，恐，太過劇烈，或由于不外不內因。如果有房事不潔，傷腎精腎氣，外傷傷筋動骨，飲食吃寒涼之物，傷脾等原因也可以導致這種情況的出現。如果是由于缺鈣所導致的小腿酸痛，最簡單的一種恢復的方法就是補鈣，可以多喝一些補鈣的湯或者是吃一些鈣片都是可以有效的緩解。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-06 27361次

• 女人晚上睡覺小腿酸脹是什么原因
  女人晚上睡覺的時候感覺到小腿酸脹，應該考慮是在白天長時間的站立行走或者長時間的坐立所導致的。這些不良的生活習慣就容易導致小腿的肌肉反復的收縮，容易導致肌肉的疲勞，時間長了還容易引起肌肉的勞損，同時會導致血液回流不通暢，在睡覺的時候就會感覺到小腿酸脹。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 5306次

• 腳小腿酸痛是什么原因
  病情分析：有可能是腰間盤突出壓迫坐骨神經引起的，或者是長時間行走或站立導致的下肢靜脈回流不暢引起。腰間盤突出在臨床上很常見，主要的癥狀就是腰痛伴有雙下肢放射性疼痛，部分患者會有麻木的癥狀。如果伴有腫脹，考慮是下肢靜脈系統疾病引起的。意見建議：建議到正規醫院進行檢查治療，明確病因以后再采取合理的治療措施。平時注意休息，避免長時間行走，不能受風著涼，可以每天晚上用熱水泡腳，按時作息，不能熬夜，生活有規律。
  劉厚水 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-12 1601次

• 女性小腿酸痛無力是什么原因
  女性小腿酸痛無力可能是由于長期久坐造成的，也有可能與缺鈣有一定的關系，另外如果存在腰椎間盤突出的情況，也容易造成小腿酸痛無力的現象，可以通過適當運動或服用藥物、理療等方式來改善。1、長期久坐：女性小腿酸痛無力很有可能與長期久坐有一定的關系，尤其是坐辦公室的女性，由于坐著的時間比較長，很容易造成下半身
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-17 2343次

• 女性小腿酸痛無力是什么原因
  女性小腿酸痛無力可能是由多種因素導致的，常見的原因包括過度疲勞、缺乏鈣質、靜脈曲張以及潛在的慢性疾病等。長時間站立、行走或過度運動，都可能導致小腿肌肉疲勞，乳酸堆積，進而引發酸痛感。此時合理安排休息與運動時間，可以有效減輕癥狀。鈣質的缺乏也
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次