問高尿酸高膽固醇高血脂的人吃什么

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• 高血脂高尿酸吃什么好

  高血脂、高尿酸也是非常常見的一個情況，和生活方式的不健康有很大的關系。高血脂和高尿酸也經常同時存在，我們也叫做高代謝綜合征。經常表現就是肥胖然后喝酒、抽煙然后一查血脂、尿酸都會高，可能有些還會合并高血壓、高血糖等等。那么高血脂和高尿酸都是一種不健康生活方式導致的，當然也和遺傳有一定的關系。不健康的生活方式主要就是不健康的一個飲食習慣，過度油膩的飲食會導致高血脂、高尿酸，包括吃火鍋、涮肉、烤肉、喝酒等等，這些都會導致高血脂、高尿酸。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 4121次

• 膽固醇高的人是否都很胖

  大多數人出現高膽固醇血癥，都會有超重或者肥胖的現象，但并不一定膽固醇高的人都很胖。膽固醇高并不會引起人變得肥胖的，但是肥胖的人卻往往容易伴發膽固醇的病癥。高膽固醇血癥會容易誘發心臟病發作或中風的危險性增高。膽固醇高的患者一定要注意減肥，增加鍛煉，避免并發癥的發生。長期體重控制不佳的高膽固醇患者可以采用藥物減重。減重藥物可以口服奧利司他這類安全有效的減肥藥，它是非全身作用的減肥藥，主要抑制胃脂肪酶和小腸腔內的胰脂肪酶，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 7955次

• 高血脂高膽固醇吃什么
  高脂血癥、高膽固醇血癥的患者建議飲食采取地中海式飲食。適當的多進食粗糧，如玉米、燕麥、蕎麥等。多進食新鮮的蔬菜水果，如芹菜、黑木耳、洋蔥、苦瓜、黃瓜、山楂、蘋果等等。同時要戒煙戒酒，減輕體重，進行適當的體育運動。在飲食上還要避免進食高脂、高熱量的食物，如油炸食品、肥肉等等，避免進食腌制品、熏制品等。
  語音時長 01:14”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-02-27 3490次

• 膽固醇高血脂高吃什么
  膽固醇高，血脂高的患者建議平時主食盡量以谷類為主，可以適當的吃玉米、燕麥等粗糧。建議患者可以吃豆制食物，如豆腐腦，腐竹，豆芽等等。建議這類患者不要吃膽固醇含量高的食物，比如動物的內臟，雞蛋黃，螃蟹等等盡量不要吃。可以吃魚肉以及牛羊的瘦肉等等，這些大多含脂肪酸的成分較低，但是含蛋白質較高。建議膽固醇高的患者盡量以植物油為主，每天用量在25克左右為宜。平時可以攝入大量的新鮮水果和蔬菜，建議每天可以達到400克以上。
  語音時長 01:11”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 5427次

• 高血脂高膽固醇吃什么
  病情分析：高血脂，高膽固醇患者，可以吃油麥菜，菠菜等綠色的蔬菜。另外患者如果血脂水平過高，還可以在醫生的醫囑下口服阿托伐他汀片降脂治療。意見建議：建議患者平時不要吃蛋黃，動物內臟等富含膽固醇的食物，患者平時要通過適當加強運動，配合合理健康飲食，來控制血脂水平。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-15 1302次

• 膽固醇高是高血脂嗎
  病情分析：膽固醇高也是屬于高血脂的一類，高脂血癥是疾病的統稱，又包括高膽固醇血癥，高低密度脂蛋白膽固醇血癥等。意見建議：高膽固醇血癥出現之后，也要進行調脂治療，例如飲食方面做到低油低脂飲食，不吃魷魚等膽固醇含量高的食物。還需要在滿足治療藥物治療指征之后，加用他汀類藥物處理。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-13 1702次

• 高血脂高膽固醇吃什么
  高血脂，高膽固醇患者建議吃一些低熱量低脂肪的清淡食物。多吃一些應季的蔬菜水果，牛奶可以選擇脫脂牛奶。少吃肉，如果不可避免，可以吃一些雞肉，羊肉，牛肉等。還要配合適量運動控制體重。可以晨跑，晚飯后出去散散步，做做瑜伽，做做家務。上下班可以騎自
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 高血脂是膽固醇高嗎
  高血脂這類疾病有可能是由于體內的總膽固醇水平高于正常，當然也有可能是由于體內的甘油三酯水平高于正常，也有可能是由于體內的低密度脂蛋白膽固醇水平高于正常。所以高膽固醇血癥是屬于高脂血癥的一類。而且高脂血癥除了包括高膽固醇血癥之外，還包括高低密度脂蛋白膽固醇血癥，以及高甘油三酯血癥。一旦發現了高脂血癥之
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 552次