問孕期缺鐵吃什么

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• 缺鐵會有哪些癥狀

  女患者：陳老師，我知道缺Ca會抽筋，缺Zn會厭食，那么缺Fe會出現哪些癥狀呢？藥師：因為缺鈣比較容易辨別，缺鐵的確不容易被發現，缺鐵患者伴發的癥狀有很多：第一個就是生長發育的遲緩、智力低下；第二是食欲的下降，嗜睡、無力、頭暈、頭痛等；第三，可能出現神經系統的反應遲鈍，暴躁、易怒、精力不集中；第四，鐵缺乏的患者，還可能會出現缺鐵性貧血，輕度貧血出現面色萎黃，毛發干枯；嚴重貧血者會出現，全身乏力、舌炎、舌黏膜萎縮、舌頭平滑、充血并有灼熱感。所以，真正缺鐵的患者，癥狀有很多，而且這些癥狀，你很難想象到是缺鐵所引起的。女患者：那么我怎么才能知道，我是不是缺鐵呢？藥師：想要知道是否缺鐵，還是比較簡單的，可以通過血常規檢查進行確診。女患者：如果檢查出缺鐵該怎么辦？藥師：通過檢查后，如果真有缺鐵的情況，通常會伴有貧血的情況發生，建議使用補鐵劑進行治療，可使用乳酸亞鐵口服液進行治療，藥物含量高，口感好，吸收率高，可用于不同年齡段的人群。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2021-06-11 2617次

• 缺鐵對胎兒有什么影響

  女患者：陳老師，我的一個閨蜜懷孕了，最近檢查出身體缺鐵，會對胎兒有影響嗎？藥師：哎呦，那嚴不嚴重呀？輕微缺鐵影響不大，如果是比較嚴重的缺鐵，容易引起血紅蛋白合成的減少，從而間接的引起胎兒缺氧、發育遲緩、早產、營養不良的表現，胎兒出生后，嚴重的患者，還有可能出現反應遲鈍，智力低下的情況。所以孕婦缺鐵，會對胎兒有很大影響。女患者：那補鐵這事挺重要的，您趕緊說說孕婦怎么補充鐵劑呀？會不會影響胎兒？藥師：因為孕婦缺鐵是比較常見的一個情況，所以臨床上一般建議服用補鐵劑改善，遵醫囑服用，是不會影響胎兒的，常用的補鐵劑乳酸亞鐵口服液就不錯，對胃腸道刺激小，不良反應少，安全性高，口感也好，容易吸收。如果鐵缺乏嚴重，有嚴重的貧血癥狀，還需要進行輸血治療。需要根據不同的情況對癥治療！女患者：那孕婦怎么預防缺鐵的癥狀呀？藥師：其實孕婦在平時的生活中，除了營養均衡以外，還應該加強含鐵食物的攝入，比如：瘦肉、動物內臟、蛋黃等，蔬菜類可以多吃菠菜、油菜，它們的含鐵量都較高，這樣就不容易缺鐵了。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2021-06-11 1667次

• 孕期缺鐵吃什么
  對于懷孕期間缺鐵的女性，常常可以吃精瘦肉、牛肉、豬肝、血旺、木耳、芹菜等食物，因為這些食物當中含有的鐵元素特別的豐富，很多女性在懷孕以后，就可能會出現缺鐵性的貧血，往往都需要多吃這些含鐵比較高的食物。有些缺鐵貧血特別嚴重的孕婦，還可能需要專門服用補血的藥物來進行調理，目前常常都可能是服用力蜚能以及其他補鐵合劑，而且還建議在孕期要多吃其他高蛋白類的食物，來促進胚胎的生長發育。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-10-15 3413次

• 孕期缺鐵吃什么
  孕婦如果缺鐵可以吃一些動物的肝臟，還有豬肝、牛肝、羊肝。不僅含鐵量高，而且維生素的含量也是比較豐富的。每周吃一次動物的肝臟，對預防貧血是很有好處的。還可以吃一些動物的血液，動物的血液含有豐富的血紅素鐵，易被人體消化和吸收。經常食用動物血和豆腐做的湯，具有良好的預防缺鐵性貧血的作用。還可以多吃一些瘦肉和雞蛋，這些食物含鐵量也是比較豐富的。黑木耳、紅棗、紅豆這些食物都含有豐富的鐵質，經常食用不僅能夠防治缺鐵性貧血，還能滋補強身健體的功效。
  語音時長 1:21”
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-17 15745次

• 孕期缺鐵貧血怎么補
  孕期缺鐵貧血是常見的問題。主要是由于營養攝入不足。一般情況。注意平時的飲食就會有所改善。要以含鐵高的食物為主。豬，牛，羊的瘦肉，肝臟。動物的血，骨髓。菠菜，豆腐，紅棗，木耳。還有瓜果類，含維生素c，能提高人體對鐵的吸收。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-21 1701次

• 寶寶缺鐵吃什么
  小孩缺鐵容易形成小兒缺鐵性貧血，它是嬰幼兒時期非常常見的一種貧血，其發生根本原因是體內鐵缺乏導致血紅蛋白合成減少而發生的一種小細胞低色素性貧血。小兒缺鐵性貧血發病原因多是飲食不當，故必須改善飲食合理喂養，貧血為輕度者，食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動物血液和肝臟，其次為肉類、豆類、蛋類和綠葉蔬菜，乳類中含鐵量非常少，蛋黃中含鐵量也可以，而動物血、肝臟、瘦肉和魚類不僅含鐵豐富，而且吸收率也非常高，是補充鐵劑的良好來源，母乳鐵含量雖然不多但吸收量也是非常大的，所以缺鐵的寶寶要極力推薦母乳喂養。鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥，常用的有右旋糖酐鐵、琥珀酸鐵等等。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-16 1303次

• 貧血缺鐵缺鈣吃什么好
  如果是因為缺鐵、缺鈣而導致的缺鐵性貧血，可以吃一些動物的肝臟和新鮮的瘦肉，能補充鐵物質來進行補充缺鐵性貧血。早上的時候可以喝一杯牛奶，中午的時候可以喝魚湯、大骨頭湯等等，像雞蛋、香菇、海帶，貧血患者都是可以吃的。平時的時候也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，來增強機體的免疫力和抵抗力。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 227次

• 缺鐵貧血吃什么補血最快
  缺鐵性貧血是指由于缺鐵所引起的血紅蛋白合成不足，從而導致的一種貧血的現象。鐵是合成血紅蛋白所必需的原料。生活中許多食物都含有豐富的鐵。一般情況下，通過食物中可以攝取足夠的鐵，以供我們身體所需。但在某些特殊的情況下，比如說孕婦、青春期，需鐵量較多，若攝入不足，就有可能出現貧血的現象。還有是可能由于某些
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-12 19583次