問膠原蛋白粉有用嗎

為你推薦

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13359次

• 蛋白粉吃了會上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當?shù)难a充蛋白粉，是不會引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時需要帶走身體的水分，這樣會消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時的補充水分，癥狀就會緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時候可能會出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時候適當?shù)难a充一些維生素B，這些癥狀就會緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 32870次

• 膠原蛋白粉真的有用嗎
  膠原蛋白在人體中含量是比較多的，占蛋白質(zhì)總量的30%，遍布于身體各個器官和組織，膠原蛋白粉主要功效如下：一、可以保護皮膚。膠原蛋白是人體結(jié)締組織的成分，具有活血和生物功能的膠原蛋白主動參與細胞的遷移分化和增殖代謝。二、保持骨骼堅硬。人體骨骼中含有大量鈣質(zhì)，當鈣質(zhì)流失時就容易導致骨質(zhì)疏松，膠原蛋白能使鈣質(zhì)和骨細胞相結(jié)合，避免鈣質(zhì)流失。三、促進肌肉細胞的連接，人體肌肉的主要成分是蛋白和肌球蛋白。四、鎮(zhèn)靜安神。膠元蛋白中的氨基酸含量豐富，不但在人體內(nèi)參與合成膠原，而且還能夠做大腦細胞中的中樞神經(jīng)抑制性遞質(zhì)，能對中樞神經(jīng)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用。人體攝入膠原蛋白能對焦慮癥、神經(jīng)衰弱起到很好的輔助治療的作用。
  語音時長 1:42”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 38139次

• 腎炎能吃膠原蛋白粉嗎
  腎炎的患者是不建議吃膠原蛋白粉的。雖然膠原蛋白屬于人體結(jié)締組織的主要成分，我們的皮膚，尤其是真皮層當中主要的成分就是膠原蛋白。但是通過食用的辦法，膠原蛋白進入消化道會直接代謝排出體外，并不能轉(zhuǎn)移到皮膚或者是真皮層當中來補充皮膚當中的膠原蛋白成分。因此想要通過食用膠原蛋白來改變皮膚狀態(tài)的想法是不科學的。而且由于膠原蛋白在排出的過程當中需經(jīng)腎臟代謝，因此腎炎的患者不建議食用。過多蛋白的攝入會加重氮質(zhì)血癥，甚至是加重腎功能的負擔，導致殘余腎功能的損傷。因此建議腎炎患者一定要謹遵醫(yī)囑，不要盲目的服用一些營養(yǎng)品。
  語音時長 01:12”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-04-24 3840次

• 膠原蛋白粉真的有用嗎
  病情分析：膠原蛋白粉通常是真的有用，隨著年齡的增長，皮膚下的肌肉蛋白會逐漸的流失，會導致皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，每天適量的喝些膠原蛋白粉，能夠增加皮膚的彈性，還能起到延緩皮膚衰老的效果。而且膠原蛋白粉進入機體后要分成氨基酸，再去合成新的蛋白質(zhì)，這個時候就需要到膠原蛋白的補充。意見建議：建議在喝膠原蛋白粉時一定要避免攝入過多，以免導致身體發(fā)胖，在平時飲食上一定要注意葷素搭配合理，保持營養(yǎng)均衡。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

  2023-01-05 2407次

• 孕婦可以吃膠原蛋白粉嗎
  病情分析：孕婦可以吃膠原蛋白粉，但是一定要適量，不可以多吃。如果大量的服用膠原蛋白粉，這個時候攝入的蛋白質(zhì)太多就會轉(zhuǎn)化成脂肪而引起肥胖，另外也可以增加腎臟的負擔，對身體是有副作用的。意見建議：口服的膠原蛋白粉作用其實非常有限，懷孕以后想要補充膠原蛋白不如注意飲食，比如適當?shù)亩喑砸恍┴i蹄、魚皮、牛蹄筋等等，這些食物當中含有的膠原蛋白非常多，適當?shù)氖秤脤ζつw有好處。如果孕婦想服用膠原蛋白粉一定要通過正規(guī)渠道購買，要購買“衛(wèi)食健字“的，而不要服用保健品，并且短期服用就好。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-09-15 2401次

• 膠原蛋白粉真的有用嗎
  膠原蛋白在人體中含量是比較多的，占蛋白質(zhì)總量的30%，遍布于身體各個器官和組織，膠原蛋白粉主要功效如下：一、可以保護皮膚。膠原蛋白是人體結(jié)締組織的成分，具有活血和生物功能的膠原蛋白主動參與細胞的遷移分化和增殖代謝。二、保持骨骼堅硬。人體骨骼中含有大量鈣質(zhì)，當鈣質(zhì)流失時就容易導致骨質(zhì)疏松，膠原蛋白能使
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 752次

• 腎炎能吃膠原蛋白粉嗎
  腎炎的患者是不建議吃膠原蛋白粉的。雖然膠原蛋白屬于人體結(jié)締組織的主要成分，我們的皮膚，尤其是真皮層當中主要的成分就是膠原蛋白。但是通過食用的辦法，膠原蛋白進入消化道會直接代謝排出體外，并不能轉(zhuǎn)移到皮膚或者是真皮層當中來補充皮膚當中的膠原蛋白成分。因此想要通過食用膠原蛋白來改變皮膚狀態(tài)的想法是不科學的
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 702次