腸胃不舒服吃什么食物？

男， 39歲

2020-07-04 2028次

病情描述：

腸胃不舒服吃什么食物？

醫(yī)生回答

王東梅副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科

2020-07-10

病情分析：

腸胃不舒服應(yīng)該吃容易消化的食物，比如稀粥、面條等，不能吃油膩難以消化的食物、生冷食物以及辛辣刺激食物。如果是飲食不當(dāng)或暴飲暴食引起的腸胃不舒服，可以先通過(guò)調(diào)整飲食，觀察癥狀有無(wú)改善。如果仍然沒(méi)有改善，要及時(shí)到醫(yī)院檢查明確病因。

意見建議：

很多消化系統(tǒng)的疾病都可以引起腸胃不舒服的癥狀，比如胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良、膽囊炎等。所以通過(guò)調(diào)整飲食，癥狀沒(méi)有改善的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

徐平平主治醫(yī)師

江西省腫瘤醫(yī)院消化內(nèi)科

2020-07-04

病情分析：

腸胃不舒服可以吃一些流食，比如稀飯、面、粗糧等容易消化的食物，減少對(duì)胃腸道功能的負(fù)擔(dān)，可以更好的吸收給予機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，也可以通過(guò)抗感染和調(diào)節(jié)腸道菌群。

意見建議：

建議平時(shí)生活中要均衡飲食，避免暴飲暴食，要有規(guī)律的生活飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。少吃辛辣刺激性的食物，減少對(duì)胃腸黏膜的損害，保護(hù)腸道，使其更好的消化吸收，才能供給機(jī)體營(yíng)養(yǎng)。

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