問高血壓能吃夏威夷果嗎

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• 夏威夷果上火嗎

  夏威夷果是熱性的食物，因此在平時的生活中，如果食用過多會出現(xiàn)上火的癥狀。夏威夷果里邊含有一種油脂，它能夠增加腸道的蠕動，所以可以消除慢性的便秘。另外夏威夷果中含有豐富的油酸，這種油酸可以促進機體對鈣、磷，和一些礦物質(zhì)的吸收，可以提高骨密度，所以老年人常常攝入一些夏威夷果，可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松。夏威夷果中含有多種植物精華素，對皮膚可以起到保濕的作用，尤其是對日常生活中，對于缺乏葉酸和缺乏核黃素的女性來說，也有很好的美容保健的作用。但是要注意，夏威夷果含熱量是比較高的，吃多了是會發(fā)胖的。另外夏威夷果果油是含量比較高的，吃多了會有滑腸的作用，會拉肚子。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17813次

• 夏威夷果的功效與作用

  夏威夷果又叫澳洲胡桃，是原產(chǎn)于澳洲的堅果。夏威夷果有以下的功效和作用：第一，是有調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用，可以減少膳食當中的脂肪、膽固醇和甘油三酯的攝入量。第二，它能夠增加不飽和脂肪酸攝入量，不飽和脂肪酸，對于高血壓和動脈硬化的人群，是有一定的好處的。第三，夏威夷果，它還有補腦益智的作用，因為夏威夷果當中，可以提供大腦發(fā)育需要的。第一個營養(yǎng)成分，就是不飽和脂肪酸，而夏威夷果的不飽和脂肪酸量是比較豐富的。因此夏威夷果，對血脂、血壓和動脈硬化，和腦神經(jīng)的發(fā)育都有一定的好處，都是得益于它里面豐富的不飽和脂肪酸的成分。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 238007次

• 高血壓能吃夏威夷果
  高血壓患者是可以吃夏威夷果的，不但不會影響到身體健康，而且還可以起到預(yù)防和保養(yǎng)的作用。高血壓是因為身體內(nèi)的血液流動不順暢，而且身體里面的血脂含量高，而且這種疾病一般都長發(fā)于老年人，因為年輕的時候沒有好好保養(yǎng)自己的身體。所以一旦年紀大了身體就會容易出現(xiàn)很多的疾病，高血壓這種疾病只能夠在平時進行一些保養(yǎng)，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，夏威夷果里面不含膽固醇，富含單不飽和脂肪酸，所以，對于軟化血管降低血壓都是有一定效果的。所以對于那些，高血壓人群每天都可以堅持服用一些來保持身體健康。
  語音時長 1:21”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-19 6940次

• 高血壓患者能吃夏威夷果嗎
  高血壓的患者是可以吃夏威夷果的，但是要適量的使用，夏威夷果是屬于干果類的食物，它能夠起到降脂的作用，因為里面含有不飽和脂肪酸。除此之外，夏威夷果還能夠補充大腦的營養(yǎng)，能夠改善腦功能，對于增加人體的營養(yǎng)也會有一定的幫助，所以可以適量的吃一些夏威夷果是不會影響血壓的。高血壓的患者一定要注意飲食的調(diào)理，日常生活中要吃一些清淡、易消化的食物，特別是粗纖維的蔬菜和新鮮的水果，而且還有嚴格控制食物中鈉鹽的攝入，每人每日食鹽量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也要避免吸煙，酗酒，避免喝濃茶以及濃咖啡。
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  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-03-02 4793次

• 高血壓能吃雪蓮果嗎
  高血壓患者是可以吃雪蓮果的，但是不要吃得過多，高血壓患者建議還是要多選擇一些水果，很多水果對于高血壓患者來說非常有意義，比如說多吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素，而且蘋果中的鉀鹽有助于鈉的排出，從而起到控制血壓的作用，還能夠起到降低膽固醇的作用，山楂，葡萄，橘子都是可以的。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2302次

• 高血壓能吃火龍果嗎
  病情分析：一般來說，高血壓吃火龍果是沒有什么問題的。意見建議：吃火龍果是對身體有益的，也沒有升高血壓的危害。高血壓是容易引起心腦血管病變的，而火龍果中含有花青素，可以一定程度上預(yù)防病變產(chǎn)生。但是火龍果是不能降血壓的，想要控制好高血壓還是得藥物和飲食方面一起治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-26 2202次

• 膽結(jié)石能吃夏威夷果嗎
  膽結(jié)石患者在飲食上需格外注意，對于能否食用夏威夷果這一問題，總體而言，適量食用夏威夷果是可以的，但需注意食用量和時機。夏威夷果營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素等多種對人體有益的營養(yǎng)成分。這些物質(zhì)對于膽結(jié)石患者來說，有助于補充身體所
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膽結(jié)石能吃夏威夷果嗎
  膽結(jié)石能吃夏威夷果，夏威夷果營養(yǎng)豐富，其外果皮青綠色，內(nèi)果皮堅硬，呈褐色，單果重15-16克，含油量70％左右，蛋白質(zhì)9％，含有人體必需的8種氨基酸，還富含礦物質(zhì)和維生素。夏威夷果除了制作干果外，還可制作高級糕點，是比較適合老年人或血脂不好人的滋補食品。膽結(jié)石患者在飲食上盡量要清淡，調(diào)味料要有所節(jié)制
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-22 277次