問不寧腿綜合征有辦法預防嗎

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• 如何預防睡眠呼吸暫停綜合征

  如何來預防睡眠呼吸暫停綜合征呢，第一個就是說咱們睡覺的時候，注意睡眠的體位，盡量的保持一個側臥位的睡眠，因為側臥的話，它比這個平躺，它這個氣道的開放程度要大一些，這樣不太容易發生氣道的梗阻；第二個需要控制體重，因為肥胖容易引起睡眠呼吸暫停綜合征，引起氣道的梗阻，所以說保持一個合適的體重指數，在正常的范圍；第三個方面，要注意糾正一些不良的生活習慣、吸煙、飲酒都會加重誘發睡眠呼吸暫停綜合征，平時注意鍛煉身體，養成良好的生活規律、作息習慣，這都是預防睡眠呼吸暫停綜合征的一些注意事項。。

  

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  李興旺 主任醫師民航總醫院

  2020-01-14 2614次

• 干燥綜合征

  干燥綜合征，是我們風濕免疫性疾病里面一種比較常見的類型。咱們有一些就是學者專家，把干燥綜合征跟紅斑狼瘡之間，就等同于姐妹病，它兩個之間因為都是一個比較典型的一個自身免疫性疾病，所以它叫姐妹病。雖然叫姐妹病，但是一般情況下，干燥綜合征沒有紅斑狼瘡那么嚴重。當然它同時會產生一些自身抗體，但是它的嚴重的程度往往比紅斑狼瘡要弱一些。雖然弱一些，但是我們干燥綜合征也需要規律的隨訪、治療、觀察。它的主要臨床的表現主要是口干、眼干，這些干燥的癥狀。同時在血里面有自身抗體，如果查血會查到自身抗體，這樣的特點。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-21 19034次

• 何謂不寧腿綜合征？
  不寧腿綜合征的特征就是發生在清醒、安靜、不活動的時候，主要發生在臥床入睡以前，下肢出現很難去描述的不適感，似乎是一種刺痛瘙癢或者是螞蟻爬的不適感，這種爬行蠕動或者是疼痛感從腳到還延伸到腿部，偶爾延伸到大腿的根部，通過腿的運動部分或者完全緩解，癥狀隨著腿運動終止而有復發的趨勢，這些感覺在睡意之前發作時，會引起人的入睡困難。不寧腿多見于老年女性，常常是反復發作，沒有肯定的神經損害的體征，這個綜合征在正常人群中的發病率大約是5%到15%，目前病因不明確，發現在孕婦、尿毒癥、貧血和類風濕性關節炎患者當中發病率增加，女性比男性更常見，大多數在睡眠期間，可能同時發生周期性肢體運動。對于不寧腿綜合征的治療在藥物選擇上一般首先考慮使用鎮靜催眠利用，比如氯硝安定，每天晚上睡前0.5毫克到2毫克，另外多巴胺受體抗激動劑，抗驚厥藥也可能有一定的療效。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 4582次

• 不寧腿綜合征有什么癥狀
  不寧腿綜合征最常見的癥狀，就是夜間出現明顯的下肢不適感和夜間肌陣攣的問題，尤其是在休息時，大腿的深部會發生比較明顯的蟻爬感、爬行感等等的不適癥狀，在活動之后癥狀可以逐步的減輕。白天也是有一些感覺異常，不安性的腿動情況，但是夜間有明顯加重的趨勢。患者常常表現為焦慮不安的癥狀，即使是能夠休息時也想著走來走去不停的搓腿，躺在床上會有翻來覆去的現象，難以自行平靜。在睡眠過程中還會出現一些刻板的屈曲運動，重復出現一些下肢肌肉收縮的現象，這種情況多見于老年人的不寧腿綜合征，每天夜里可達數百次，每次約兩秒，患者甚至會經常被驚醒，在臥位和坐位休息時下肢也會常常發生不自主的屈曲運動，這些都屬于不寧腿綜合征的癥狀。
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  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-05-03 2840次

• 不寧腿綜合征
  所謂不寧腿，就是你腿一靜下來，兩個腿就有一種特殊的那種不舒服的感覺，有的時候像螞蟻爬，有的時候像蚯蚓爬，還有可能疼這樣的一個癥狀，這種癥狀到晚上的時候，可能會更重，這個我們叫不安腿。不安腿綜合征(restless legs syndrome，RLS)又稱多動腿綜合征或不寧腿綜合征。
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 8003次

• 不寧腿綜合征有不同種類嗎
  不寧腿綜合征主要是指小腿深部在休息的時候出現難以忍受的不舒服，在運動按摩可以暫時緩解的一種綜合征，這種疾病一般沒有什么不同的種類，它的主要表現通常是夜間睡眠的時候，雙下肢出現極度的不舒服感，迫使患者不停的移動下肢或者下地行走，導致患者嚴重的睡眠障礙。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 1604次

• 不寧腿綜合征診斷標準
  不寧腿綜合征診斷標準一般是：雙下肢不適、反復發作、影響睡眠等。1、雙下肢不適：患者在安靜、休息或者晚上睡覺的時候，尤其是雙下肢深部可以出現酸、麻、脹、疼等不適感，類似蟻行感、蠕動感等。2、反復發作：患者有時候必須進行局部按摩，如敲、打、捶、捏雙下肢，癥狀才可以適當緩解。部分患者需要下床走路，活動之后
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-17 2068次

• 什么是不寧腿綜合征
  不寧腿綜合征一般是指不安腿綜合征，是指患者在靜息狀態下出現難以名狀的肢體不適感。不安腿綜合征是一種主要累及腿部的常見的感覺運動障礙性疾病，有可能是因為遺傳因素造成的，還有可能是腦內多巴胺功能異常引起的，可能會導致患者在靜息或夜間睡眠時出現雙下肢難以名狀的感覺異常和不適感，而且還會有強烈的活動雙下肢愿
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次