問吃黑芝麻對(duì)頭發(fā)好嗎

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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤(rùn)皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11511次

• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25625次

• 吃黑芝麻對(duì)肺結(jié)核好嗎
  肺結(jié)核是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的食療作用。中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻糊為味甘性溫，有補(bǔ)血，潤(rùn)腸，通乳，養(yǎng)發(fā)等功效，對(duì)于治療身體虛弱，頭發(fā)早白，大便燥結(jié)，頭暈等，均會(huì)有較好的效果。肺結(jié)核的病人由于長(zhǎng)期處于消耗狀態(tài)，部分會(huì)有貧血的現(xiàn)象，所以肺結(jié)核病人是可以吃黑芝麻糊的，同時(shí)需要進(jìn)食一些高脂肪，高蛋白，高糖，高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)肺結(jié)核的恢復(fù)有更好的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-19 5612次

• 腎炎吃黑芝麻糖
  腎炎的患者可以適當(dāng)?shù)某院谥ヂ樘牵唤ㄗh多吃。腎炎的患者應(yīng)該遵循低鹽、低脂、高蛋白、高維生素、高纖維素飲食。因此，腎炎的患者最好不要攝入過多的黑芝麻糖。黑芝麻糖雖然含有豐富的植物蛋白，但是建議還是進(jìn)食動(dòng)物蛋白這類優(yōu)質(zhì)蛋白為主。黑芝麻糖中含有豐富的不飽和脂肪酸以及植物油類，是可以適當(dāng)攝入的，但是不建議進(jìn)食過量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-21 1799次

• 吃黑芝麻好嗎
  黑芝麻富含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，而且還有一定的維生素對(duì)身體可以起到很好的營(yíng)養(yǎng)作用，日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椋瑢?duì)身體的補(bǔ)充和調(diào)理也是比較好的，建議也是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理的搭配一下個(gè)人的飲食。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-16 3303次

• 吃黑芝麻頭發(fā)會(huì)變黑嗎
  病情分析：吃黑芝麻頭發(fā)不一定會(huì)變黑，黑芝麻只有頭發(fā)抗衰老的輔助作用，無法達(dá)到治愈效果。導(dǎo)致頭發(fā)無法黑密的原因有很多，如營(yíng)養(yǎng)匱乏，毛囊壞死等。意見建議：建議患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃新鮮的水果蔬菜。患者可進(jìn)行頭皮按摩，應(yīng)用合適的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，如患者想達(dá)到美觀效果可進(jìn)行植發(fā)或佩戴假發(fā)。
  汪治國(guó) 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-03-19 7205次

• 黑芝麻什么時(shí)候吃對(duì)頭發(fā)最好
  并沒有黑芝麻什么時(shí)候吃對(duì)頭發(fā)最好的說法。黑芝麻在任何時(shí)候吃對(duì)頭發(fā)都有一定的好處。黑芝麻是胡麻科胡麻屬植物芝麻的黑色種子，其中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，也含有維生素A、維生素E、卵磷脂、糖類、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某杂欣谘a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)以及烏發(fā)等也有一定的功
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 黑芝麻什么時(shí)候吃對(duì)頭發(fā)最好
  并沒有黑芝麻什么時(shí)候吃對(duì)頭發(fā)最好這種說法，黑芝麻在任何時(shí)候吃都對(duì)頭發(fā)都有一定的好處，但應(yīng)注意適量。黑芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、卵磷脂以及鈣、鐵等礦物質(zhì)成分，黑芝麻中的黑色素，有助于輔助促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)更加烏黑亮麗。黑芝麻可以與核桃、黑豆等富含營(yíng)養(yǎng)的食物一起搭配食用，可以進(jìn)一步增強(qiáng)頭發(fā)的健
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-14 0次