問腸胃脹氣吃什么水果好

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• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 51805次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5317次

• 腸胃脹氣吃什么水果好
  如果發生腸胃脹氣的話，可以吃香蕉，香蕉富含鉀，有助于調節體內的鈉水平，防止水腫和腹部脹氣的。香蕉還含有可溶性的纖維，是有助于緩解和預防便秘的。如果腹部脹氣，還可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。所以每周吃幾次木瓜是可以調節腸道功能的。再有就是可以吃蘋果，蘋果也能夠潤腸通便。
  語音時長 1:03”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-08 14427次

• 腸胃脹氣吃什么藥好
  腸胃脹氣這種情況要考慮是胃動力不足，消化不良的一種表現，一方面需要飲食的調理，同時配合藥物進行共同治療，在飲食上主要是注意少量多餐，多吃一些軟的容易消化的食物，同時口服一些增加胃動力的藥物，配合健胃消食片，嗎丁啉進行調理治療。飲食上要注意避免積食，多加咀嚼，要定時定量，避免過飽，不要吃辛辣，生冷，過熱刺激的性的食物，飲食上也要注意營養的健康，要注意營養的搭配，并且建議患者可以進行適當的運動，適當的運動有助于腸胃的蠕動，而且建議患者可以選用復合維生素b，嗎丁啉和益生菌，但是一定要在醫生的當面指導下進行服用。
  語音時長 1:34”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 6265次

• 肚子脹氣吃什么水果好
  病情分析：如果有肚子脹氣的現象，可以適量的吃點山楂、蘋果、香蕉或者木瓜等，這種食物能夠刺激胃酸分泌，幫助消化，緩解消化不良引發的脹氣。吃東西后不要立刻躺下休息，要適當的運動下。意見建議：平時應該注意不要吃生冷的瓜果，不要吃剛從冰箱里拿出來的水果，不要吃產氣量高的食物，比如山藥、土豆或者豆制品，這些食物里面含有淀粉，吃了之后會導致腸道脹氣的癥狀加重。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-04-24 1703次

• 吃什么水果對腸胃好
  病情分析：生活中對腸胃好的水果有很多，主要是一些溫性水果，如木瓜，木瓜中含有的木瓜酵素可以加速蛋白質的吸收，緩解胃炎的不適癥狀。木瓜具有健脾益胃的功效；石榴具有潤燥、生津，還可以用來治療腹痛、腹瀉等。蘋果可以補氣益胃，幫助食物消化，調理腸胃功能等。意見建議：建議腸胃不好的人群多吃些溫性水果，避免寒性水果，比如西瓜、梨子、山楂等。在飲食上也要注意減少油膩性食物的攝入，盡量以清淡易消化飲食為主，避免辛辣刺激性食物以及避免暴飲暴食等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-03 1202次

• 腸胃脹氣吃什么水果好
  如果發生腸胃脹氣的話，可以吃香蕉，香蕉富含鉀，有助于調節體內的鈉水平，防止水腫和腹部脹氣的。香蕉還含有可溶性的纖維，是有助于緩解和預防便秘的。如果腹部脹氣，還可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。所以每周吃幾次木瓜是可以調節腸道功能的。再有就是可以吃蘋
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 309次

• 肚子脹氣吃什么水果好
  肚子脹氣是指腹脹，患者腹脹一般可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果比較好，但是應注意攝入量。1、蘋果：肚子脹氣通常是由于胃腸道內氣體積聚過多引起，而蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等，適當的吃一些能夠補充人體所需要的營養，促進胃腸蠕動，緩解腹脹的情況。2、香蕉：香蕉
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-01-05 0次