問來月經可以吃薏米嗎

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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148380次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3153次

• 來月經可以吃薏米嗎
  女性在來月經的時候，是不建議吃薏米的。因為薏米味甘淡，性微寒，主要是歸脾，胃，肺經，不建議在經期吃薏米。如果食用的話可以加一點生姜進行了調和藥性。從中藥的角度來講，薏米主要是有利水消腫，健脾祛濕，舒筋去痹，清熱解毒的一個功效。女性在來月經的時候，一般是需要吃一些溫熱性的食物的，而薏米性比較偏涼，所以我們在經期的時候尤其是有體寒的女性，在經期要注意避免吃薏米，平時也不要過多地來食用薏米或者是薏米的產品。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-12 23466次

• 來月經可以吃薏米嗎
  女性在來月經的時候是可以少量的吃一些薏米的，薏米是寒涼的食物，如果過多的食用會影響經血的流出，導致痛經的。在來月經期間由于女性的機體抵抗力、免疫力較低下，容易遭受各種細菌的侵襲。這種情況建議多吃一些富含有蛋白質的食物，增加營養，提高免疫力，要注意保暖，不要受涼。多休息，適當的活動，不要劇烈的運動，也不要提重物，否則會影響月經的。來月經的時候也需要注意個人的衛生，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥，勤換衛生巾，這樣降低感染的幾率。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-04 3888次

• 來月經可以吃紅豆薏米嗎
  病情分析：來月經可以吃紅豆薏米，紅豆薏米含有豐富的微量元素和維生素，有健脾，開胃的功效，能助消化，促進腸蠕動，緩解經期便秘。不要多吃，月經期間機體免疫力下降，脾胃虛弱，食用過多會導致胃脹。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢。多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。月經完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-03 1702次

• 來例假可以吃紅豆薏米嗎
  病情分析：女性在來例假期間是可以吃紅豆薏米的，月經期間應該避免過度的勞累，少食辛辣刺激寒涼性的食物，保持愉悅的心情。可以多吃一些補血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉等。意見建議：月經期間應該多注意經期的衛生，多穿一些寬松透氣純棉質的內褲，使用的衛生巾應該選擇透氣比較好的。可以適當的喝一些紅糖水或者腹部貼暖宮貼，對于痛經都是能夠起到很好的緩解作用。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-21 2301次

• 來月經能喝紅豆薏米茶嗎
  來月經能喝紅豆薏米茶，但是不能過量，以免誘發痛經的情況。紅豆薏米茶具有輔助補氣、補血的作用，也可以對身體補充所需的營養，在月經期間喝紅豆薏米茶，對于身體出現的氣血兩虛的癥狀有一定的改善。紅豆薏米茶還具有健脾除濕、緩解浮腫的效果，適當的喝紅豆薏米茶還可以對人體排毒有一定的作用，可以使身體的腸胃減輕負擔
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1014次

• 來月經能喝紅豆薏米茶嗎
  月經期間適量飲用紅豆薏米茶是可以的，但需根據個人體質和實際情況調整。紅豆薏米茶富含營養，紅豆提供蛋白質、膳食纖維及多種維生素礦物質，有助于補血；薏米健脾祛濕、利尿消腫，幫助排除體內多余濕氣，減輕水腫。同時，在此期間飲用需注意適量，脾胃虛寒者
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次